2017年08月25日

2週間で5.7キロ減らしたその方法

久しぶりにダイエットで体重を減らしましたぞ。
2週間で5キロ減らすのを目標にしていたのですが、なんとかクリア。
ただ、以前の体重からこの重さのマイナスは今度は痩せすぎの部類に入っちゃうので
今は1.5キロほど戻っちゃいましたけどね。
詳細を無料レポートにまとめて公開致しました。

このブログでもお伝えした2つのダイエット商品に加えて
4つのコツで減量を最速化!

誰でも簡単に出来るコツなので、ダイエットをお考えの方は是非!
プラスしてみて!

詳細は下記からDLしてくださいませ!

『2週間で5.8キロ!!わたくしが体重を減らした方法 (4つのコツをプラスして最短で痩せる!)』

4つのコツをプラスして最短でダイエットに成功する方法をお教えします!

2週間で5.8キロわたくしが体重を減らした方法.jpg

男だってキレイになりたいINDEXへ


posted by Kaolu B at 16:09| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月23日

EXERCISE&FOOD 08/14−08/20

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間



EXERCISE&FOOD 08/14−08/20

体重 68.4Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2
BMI 21.5

14日(月曜)B カレーライス L せりなのハヤシライス D じゃぱん亭のスポーツ弁当  S 10.5H


15日(火曜)B - L 社食のかけそば D ししゃもフライ、かぼちゃの煮物 E レッグマジックサークル S 4.5H
社食かけそば.JPG

16日(水曜)B みかん  L 社食のカレーライス D うな二郎丼と肉じゃが S 4.5H
IMG_6875.JPG 

17日(木曜) B みかん L コロッケサンド D  舎鈴のヘルシー油そば N ズッキーニと豚肉の炒め物  S 4.5
舎鈴油そば.JPG

18日(金曜) B みかん L てんやの天丼 N和民 N オリジンの海苔弁当 S 5.0H
てんや.JPG

19日(土曜) B -  L カップヌードル D カレーオムライス S 9.5H
オムカレー.JPG

20日(日曜)  B - L 蒙古味噌カップタンメン D 焼き肉丼 S 14.0H


今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

暑い・・・

男だってキレイになりたいINDEXへ

2017年08月16日

EXERCISE&FOOD 08/07−08/13

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間

夏休み実家に帰省したら、やっぱり太った・・・

EXERCISE&FOOD 08/07−08/13

体重 69.4Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2
BMI 21.5

07日(月曜)B フランクフルト L 社食のホットサンド D ゴーヤチャンプル E レッグマジックサークル S 4.5H
IMG_8112.JPG

08日(火曜)B バナナヨーグルト L 昨夜半額だった鶏弁当 D 肉野菜炒め S 4.5H


09日(水曜)B 葡萄  L カレーパン D 野菜と春雨の炒めもの S 4.5H
 

10日(木曜) B バナナヨーグルト L 天やの天丼 D  野菜炒め  S 4.5
サンキュー天丼.JPG

11日(金曜) B ヨーグルト L 茄子おやき N ドンクのパン、カレーライス S 8.0H
IMG_8352.JPG

12日(土曜) B ドンクのパン  L 前田慶次郎のジンジャー慶次郎 D まいもん寿司 S 6.5H
IMG_8534.JPG

13日(日曜)  B カツカレー L 花嫁のれんほろ酔いセット D ロワのフレンチコース S 7.0H
IMG_8702.JPG

今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

MOTELab(モテラボ)


男だってキレイになりたいINDEXへ

2017年08月15日

臭いにおいは元から・・・

スーパーで半額になったお弁当を買おうとレジに並ぼうと知ったら・・・
先客が、めちゃくちゃ臭かったの。

af7f4ca643311efb03065dbbc4dc7ef9_s.jpg

その列が一番空いていたけれど・・・
思わず他のスペースに避難しちゃいました。



汗をたっぷりかいた夜のシャツ。
洗わないまま、翌日も着用しようとしたら、彼と同じような刺激臭が・・・

でも自分の匂いは許せちゃうのは自分の匂いには警戒しないからなんでしょうね。

でも周りの人にとっては、危険な気体。

お友達から避けられないためにもケアしましょう!

おならの匂いまでなかったことにしてくれる
ミラクルサプリ ・・・

これからの時期・・・
常備されてみては?





男だってキレイになりたいINDEXへ

2017年08月08日

EXERCISE&FOOD 07/31−08/06

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食、E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間

EXERCISE&FOOD 07/31−08/06

体重 69.2Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2
BMI 21.5

31日(月曜)B バナナヨーグルト L 社食のそば D ハヤシライス S 4.0H
社食かけそば.JPG

01日(火曜)B バナナヨーグルト L 壱角家のらーめん D 豚しゃぶサラダ、あゆの塩焼き S4.5H


02日(水曜)B バナナヨーグルト  L 社食のホットサンド D 焼き鮭 S 4.5H
IMG_8112.JPG 

03日(木曜) B バナナヨーグルト L 三吉のらーめん D  茄子の炒め物  S 4.5H
IMG_8246.JPG

04日(金曜) B バナナヨーグルト L 社食のカレーライス N 野菜の旨煮、もつ焼き S 4.5H
IMG_6445.JPG

05日(土曜) B コロッケパン  L ナンドッグ D さんまの塩焼き  S 7.5H
ナタラジナンバーが― (2).JPG

06日(日曜)  B - L 山頭火カップ麺 D ズッキーニのチーズ焼き S 13.0H


今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

暑くなると妻の食欲が減るみたいでおかずの量が少なくなるんだけど・・・
食べたりないと思うことがしょっちゅう・・・

男だってキレイになりたいINDEXへ

2017年08月06日

癒しフェアに行ってきました!

犬や猫は、将来的には人間として生まれ変わりたいと思っている。
だから正当な飼い主さんは憧れの存在なんだそうです。

人が生まれ変わる。
体はただの入れ物に過ぎず、魂はそこにいるかどうか?
賛否両論あると思いますが、私もSO思っているの。

最初に聴いた講義がアニマルコミュニケーションの権威、高江州薫さんのトークだったわけ。
知り合ったばかりの洋子さんと出かけた、このイベントが癒しフェア2017

IMG_8259.JPG IMG_8260.JPG

健康、エクササイズ、スピリッチュアルなプロが集結し、それらのコンテンツに興味を持つ人〃がGETHERした大ビッグイベント!

まるで癒しのテーマパークで1日では見切れない・・・
そんな濃い内容が1000円で体験できるパラダイス。

私は去年は行けなかったので、2年ぶりの参加となるのですが、無料体験の数は少なくなっていたみたい。

そんな中でも自らのオーラを計測してくれるLINE占いのブースで人生初!
自ら発散されるオーラを特殊な機械&モニターで確認することが出来た。

IMG_8287.JPG

私の上を染めているのは紫。
恋愛運が上昇なんだそうです。

BUT私は妻子持ち。
今恋愛運が上がっても、トラブルを産むだけじゃん!
とも思ったりね。

後半、星使いの時刻表で有名な海部舞さんのフリーの講義を聞きました。
しっかりと知識と感性を持ち合わせているのに話し方が、本当に普通の可愛い女子で、とっても魅力を感じたの。

星を使って、思い通りのわたしを生きる!
星を使って、思い通りのわたしを生きる!

彼女の説明してくれた星座と★の位置。
その辺の知識が丸でない私は半分くらいは理解出来ない愛内容だったのだけれど、誰も同じ物体ではなく、それぞれが違う:目的でこの世に誕生しているという解説はめっちゃ共感出来ました。
そして今この時、多くの素晴らしい出会いが起こっているピリオドだと聞かされて納得。

IMG_8281.JPG

1週間前に出会ったばかりの洋子さんと2人で一緒に、この場所に訪れたこと。
これも引き寄せなんだと思いました。

IMG_8270.JPG

来年からは本当に実力のある専門家しか生き残れない厳しいタイミングが予想されるそう。
2017年中に詰めこんで今年中にデビューしましょう!
わたしと一緒に・・・

男だってキレイになりたいINDEXへ
posted by Kaolu B at 16:23| Comment(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月02日

EXERCISE&FOOD 07/24−07/30

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間

EXERCISE&FOOD 07/24−07/30

体重 68.4Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2
BMI 21.5

24日(月曜)B バナナ L ダブルマックバーガー D カレーライス S 4.0H


25日(火曜)B バナナヨーグルト L 鰻丼 D 宅配ピザ E レッグマジックサークル S 4.5H
IMG_8176.JPG

26日(水曜)B バナナヨーグルト  L 社食のそば D 焼きほっけ S 4.5H
社食かけそば.JPG 

27日(木曜) B バナナヨーグルト L ローソンの焼き肉丼 D  茄子の炒め物  S 4.5
焼き肉弁当.JPG

28日(金曜) B バナナヨーグルト L 社食のカレーライス N 野菜の旨煮、もつ焼き S 4.5H
IMG_6445.JPG

29日(土曜) B ー L ツナと茄子のパスタ D 焼き肉  S 10.5H


30日(日曜)  B - L 焼き肉サンド D カレーライス  S 10.0H


今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

暑くなってくると夜ご飯のおかずの量がめちゃ少なくなるんだけど・・・
食べたりない・・・

【TV話題!】いまこそ、逆転の【-10kg!】←感想8万!みんな【秘密】で実践中!超人気!これが、本物の酵素原液(糖蜜水で薄めていません)。ファスティング酵素ドリンク!楽天ランキング→1位のダイエット!コスミックエンザイム! - 酵素飲料(エンザイム)の専門店
【TV話題!】いまこそ、逆転の【-10kg!】←感想8万!みんな【秘密】で実践中!超人気!これが、本物の酵素原液(糖蜜水で薄めていません)。ファスティング酵素ドリンク!楽天ランキング→1位のダイエット!コスミックエンザイム! - 酵素飲料(エンザイム)の専門店

男だってキレイになりたいINDEXへ

癒しフェア2017開催!

癒しフェア2017開催!

WS000000.JPG

年に一度の癒しの祭典が今週末東京ビッグサイトで開催されます!

健康やスピリッチュアルや不思議なパワーセラピーまで・・・

夏の疲れを、このイベントで解消しませんか?

私は土曜日に訪れるつもり。

お出かけになる方は、ぜひご挨拶させて下さいね!


※ トリニティーイベント一覧


男だってキレイになりたいINDEXへ
posted by Kaolu B at 23:07| Comment(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月27日

一生に一度飲むだけで脳卒中にならないドリンク

濃い緑色の飲み物をハニーが飲むようにサーブしてくれた。
鼻を近付けると、かなり香りが強い飲み物。

昔の青汁みたい・・・

一生に一度飲むだけで脳卒中にならないドリンク.JPG 一生に一度飲むだけで脳卒中にならないドリンク (2).JPG

なんでも、このどろどろした液体が、巷では話題になっているという
一生に一度飲むだけで脳卒中にならないドリンクなんだそう。

妻のお母様が自宅のお庭で栽培しているふきを擦りつぶして作ってくれたもの。

かなり青臭いお味だけれど、私はそんなに嫌いな味ではなかった。
ごくごくと一気に頂きました。

わたしの周囲にも脳梗塞にかかって人が結構存在しているし、私自身健康的な生活を送っているとは、とてもいえませんもの。

さて、このすごいドリンク。

国分市の養護老人ホーム慶昌園でその効果が実証されているとのこと。

習慣化した多くの人たちが驚くような健康効果を実感しているんだそうです。


一度飲むだけで・・・
さすがにそれは大袈裟だと思いますが・・・

ふきには脳卒中を予防する効果があるそう。
カリウムや亜鉛など体にとって大切な栄養素を含み、その中でもファイトケミカルという成分が脳卒中に効果があるとされているんですって。

あなたもふきを調達して飲んでみてはいかが?


男だってキレイになりたいINDEXへ

posted by Kaolu B at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
Blogリンク集 kaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xml