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2008年04月29日

ＰＯＯＬで大股開き

先日子供達を連れて家の近くのＰＯＯＬに行ったんだけど・・・
ここで腰痛もちの俺のような人にはよさそうなポーズを発見。

プールサイドの後ろに両手をかけて体を支えながら水中で両足を思いっきり左右にＯＰＥＮ。

筋肉が伸びて非常に気持よいよ！
ラベル：ＰＯＯＬで大股開き プールエキササイズ
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posted by Kaolu B at 17:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容健康あるあるプチトピック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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