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2008年04月29日

POOLで大股開き

先日子供達を連れて家の近くのPOOLに行ったんだけど・・・
ここで腰痛もちの俺のような人にはよさそうなポーズを発見。

プールサイドの後ろに両手をかけて体を支えながら水中で両足を思いっきり左右にOPEN。

筋肉が伸びて非常に気持よいよ!
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