LIVE IN LA

BILLY BRANKS TAEBOのLIVE IN LA!

TAEBO,コアエクササイズのＤＶＤにボーナスとして収録されているＥＸＥＲＣＩＳＥ　ＬＩＶＥ！

ＬＡの大きな会場に多くの人を集めて一緒にエクササイズ。
数百の人たちがアンプリファイヤーバーを持って体を動かす光景は壮観です！

みんなフィットネス用の服装に身をつつんでいるわけですが・・・
こんな大人数、どこで着替えたんだろう？
なんてどうでもいいことが気になってしまう・・・

バーを使用したＥＸＥＲＣＩＳＥの数々。
体をツイストするとシェリーの腹筋がしっかり動くのが確認出来て、この運動が筋肉に負荷を与えているのがよくわかります。

アンプリファイヤーバーを片手で持って腰の下を上下させる運動。

”そんなの関係ねえ！”

ってみんなでやっているようにも見えます。

かなり腕への負荷がＴＡＥＢＯはきついね。
こんなに多くの人たちと一緒にＥＸＥＲＣＩＳＥ！
結構楽しめますよ。
ＬＩＶＥにしては時間もそんなに長くはないので、平日の普段のエクササイズにも丁度いいんじゃないかな・・・

★最新版★TAEBO AMPED DVD４枚　フィットネスバー　国内未発売　ビリーズブートキャンプ