（気になるところ）
ずっとTAEBOだったり時間がないから比較的時間が短いＡＢ（腹筋）やLIVE
ばかりがヘビーローテーションだったのだ。
しかし、数ヶ月前最初にこのエキササイズを行なった時って相当きつかった＝体がついていけないって感じたのに、もう全然ハードには感じない。
ビリーズベルトをクロスさせて腕立てするのは今でも早く終わってよって思うけど、後は結構余裕でついていける。
運動を続けていると、体力はちゃんと改善するもんなんですね。
今からでもまだ始めていない人はお勧めですよ、ビリーのエキササイズ。
数ヶ月後には体が変っている筈ですよ！
