Ｎｏ Ｐａｉｎ，Ｎｏ Ｇａｉｎ

最近はビリーズブートキャンプのEXERCISEがさほどきつくなくなってきた。
体重も目標の66Kgあたりを順調に保っているし。
ビリーのＤＶＤ見てると、彼の言葉がＲＡＰのように後ろの音楽にのって気持ちいいって前にも書いたけど、すごく勇気を与えてくれるようなキャッチフレーズもたくさんありますよね。
タイトルのNo Pain,No Gainもそう。
よくNo Risk, No Gainって言うけど、痛みがなくては進歩もない・・・なんていい言葉なんでしょう。
韻を踏んだラップっぽい文章だけど、内容は濃い。
Exercise your will!Exercise your mind!もそう。
本当に鍛えるためにはまず精神の改革が必要ってことですね。
ビリーのＣＤの歌詞もなかなか力が溢れてくるような素敵な歌詞が満載です。


ところでこのビリーブランクス結構映画にも主演しているようですけど、スクリーンでどんな活躍をしていたのか是非見てみたいものです。



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