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2007年11月07日

落ち込んだ時はビリーズブートキャンプ

今日は仕事でめちゃ嫌なことがあって落ち込んでいる。
みんなお客様のことより上司からの受けを気にするんですよね。
俺は上司にはなぜかめちゃくちゃ嫌われていてほんの小さなミスがものすごく大きなミスのようになってしまった・・・
俺だけならともかく俺が担当しているクライアントにまで迷惑をかけて制裁しようとしている。
人を許す、嫌わないことから自分の改革が始まるって言うけど難しいですよね。
落ち込んでいると俺は誰からも嫌われている気がしてくる。
だけどクライアントは俺と仕事がしたいって言ってくれるからみんなに嫌われてるわけじゃないですよね?
家に帰ったら仕事のことは考えないで気分を入れ替えることが必要なんだけど、今日はそれもムリそう・・・
21時前に家に帰れた際の決まりごと、ビリーズブ-トキャンプやる気もしなかったんだけど、このままじゃいかんと思ってABトレーニングを実施。
やってる間は頭が真っ白になれる。
とりあえず落ち込んだら運動して汗を流すのが、自分の精神を少し助けるのに役立つと感じた今日この頃でした。


 ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット)



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posted by Kaolu B at 22:45| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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