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男だって綺麗になりたいんだもん!
アンチエイジング!そして健康的で楽しい毎日を・・・
若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!
女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。
プロフィール
名前:Kaolu B
kaoliannet@yahoo.co.jp
おじさんと呼ばれる年齢!
ではあるけれど
そう呼ばれたくないだもん。
歳は見た目だと思いません?
年齢と重力にさからって
少しでもかっこよく(?)
いろいろやってみましょうよ。
(気になるところ)
お腹の脂肪→つまめるのが嫌!
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足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。
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2007年10月21日
ヨガボール
YOGA BALL
バランスボールの小さいVERSION!
同封されていた運動MENUを見るといろいろ工夫次第で鍛えられるみたいですね。
このボール1個でこんなにEXERCISEが出来るんだって驚いたもん。
しかし家ではメインの使用法は俺のリビング用枕なんですけどね。
SOFAにも座らずごろごろ・・・
もっと有効活用しなきゃ駄目ですね。
これ腰の下に置いてごろごろすると気持いいです。
ラベル:
ヨガボール
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posted by Kaolu B at 00:26|
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