（気になるところ）
音楽に合わせて行うバーベルエクササイズ！BODY PUMP!
バーベルを使った運動って地味で楽しくないイメージがあるけど、
こんな風に音楽のリズムに乗りながら動かせると楽しいネ・・・
重量で直接筋肉に負担をかけるのは逞しい体を造るための近道と俺は思っているので
家でも鉄アレイあげたりしょっちゅうしてるけど別に普段楽しくはないもんね。
単純な上げ下げだけじゃなくていろんな筋肉に効きそうなバーベルの使い方を教えてくれるから得した気分。
通常のエキササイズだと人によってはハードすぎたり軽すぎたりするんだけれど・・・
このメニューはバーベルの重さを自分の筋力、体力に合わせて選択することが出来るから
初心者からベテランまで一緒にエクササイズを楽しめます！
汗流すのって楽しい・・・・・・
