アイフォンの画面を見ている際に、文字がぼやけたり・・・
他に視点を移した際にもピントがなかなか合わない。
歳だからしょうがないのかなぁ?
ただ、スマホ画面をここ数カ月は頻繁にチェックしており・・・
さらに携帯でバイナリーオプションやバカラをPLAYしているので・・・
どうしても目に力が入ってしまっています。
多分、スマホ老眼だと思う。
スマホが手放せない時代・・・
若い人たちの間にも老眼のような症状が,どんどん急増しているそう。
スマホが多く普及した現代で,長時間画面を見ることで急増しており、
目で見るもののピントがあいづらくなってしまう症例。
加齢による老眼とは違って、対策を行えば、改善させる方法はあるみたい。
一番いいのは、スマホを使いすぎない・・・
なんでしょうけれど・・・
全く利用しないわけにはいかないので、その上で改善策を探して見た。
ネット検索で、やってみようと思える改善法を提示していたのが下記のサイト。
“スマホ老眼”はたった5分100円メガネをかけて改善できる!? スマホ老眼改善法を紹介
なんと、ダイソーで購入できる100円老眼眼鏡を,毎日かけることで筋肉の疲れをいやすことが出来るのだとか。
さっそくダイソーで老眼鏡+2レベルを購入。
5分間、1m以上離れて景色や、ポスター、テレビなどをぼーっと眺めます。
以上!
その眼鏡を装着すると、見えにくくはなるのですが・・・
気持ち悪くなるような視界ではない。これは、眼科で「雲霧法」と呼ばれる方法の簡易版で、霧の中にいるような焦点の合わない状態をわざと作って、ピントをリセットする方法なんだそうです。
この焦点があっていない状態が、毛様体筋の緊張を解いて、リラックスさせ、筋肉のコリがほぐれていく。
5分後に眼鏡を外すと、たしかに装着前よりも、くっきりと文字や対象物が認識出来るの。
ピンホールメガネなどは、装着している時だけに変化が見えるものでしたが・・・
外した後に、変化を体験出来たのは初めてです!
老眼鏡を1日数回5分間装着。
まだ開始してから数日しか経過しておりませんが・・・
以前より視界は少しづつ改善されてきた気も致します。
スマホ老眼を発症している方々!
視力がFALL DOWNする前に、この方法を試してみては?
100円で改善出来るというのは、ずいぶんリーズナブルですよね?
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