スーパーフード 混ぜ込み十穀

スーパーフード　混ぜ込み十穀



わたくしフーパーフードと言われる食べ物が結構好きなの。

日本スーパーフード協会では、スーパーフードの定義と基準を次のように定めています。

　一般社団法人日本スーパーフード協会HP

《スーパーフードの定義》

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。

一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ。

そんなスーパーフードを手軽に楽しめる商品を発見しました！

それが、混ぜ込み十穀です。

わたくし、もち米やキヌアなど、本当は毎食のご飯に混ぜたいくらいなのですが・・・

家族が、食べなれない穀物を嫌うのね。

体にもよくて、ダイエットにも効果的だとわたくしは信じているのだけれど・・・

ファミリーの思考を変更することは出来ません。

でも、、これなら、自分分のご飯に振りかけて、ミックスするだけ。

わたくしはミックスもしないでえ、ふりかけ感覚で利用しています。



しかも、10種類の穀物がフューチャーされているので・・・
食感も味も、食べるピースによって変化するというのが楽しい・・・

含まれているスーパー穀物は下記・・・

●　えごま

●　もち麦

●　キヌア

●　大豆

●　ごま

●　はと麦

●　アマランサス

●　もちきび

●　うるちひえ

●　もちあわ


どれか１種類でも好きな人には、嬉しいし・・・
これだけの食材を自分で用意してミックスするのは容易じゃないですよね？

しかも、相当にお安いお値段なわけで・・・
あなたの健康意識か、グルメスピリットが反応したのなら、是非、お試しになって下さい！

ちなみに、わたくしは近くのダイソーで購入しました。

まとめ買いならネットでの購入も可能です。



浜乙女 混ぜ込み十穀青菜 30g ×10個


男だってキレイになりたいＩＮＤＥＸへ