（気になるところ）
先週のマイ１週間をご紹介です！
Ｂ 朝食、Ｌ 昼食、Ｄ 夕食 、Ｎ 夜食。 Ｅ エキササイズ、ＢＣ ボディーケア Ｓ睡眠時間
EXERCISE＆FOOD 02/11−02/17
体重 65.9Ｋｇ
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2
BMI 21.5
11日(月曜）Ｂ - Ｌ チキンクリスプと冷麺 Ｄ 親子丼 N マックの100円バーガー Ｓ ９．０H
12日(火曜）Ｂ - Ｌ キッチンダイブの200円弁当 Ｄ 鶏肉、トマト、葱の煮込み、椎茸お浸し Ｓ ６．０H
13日(水曜）Ｂ リンゴ Ｌ てんやの天丼 D 酢豚 S ５．５H
14日(木曜）Ｂ バナナヨーグルト Ｌ せい家の味噌らーめん D 春巻きと鯖焼き S ５．０H
15日（金曜） Ｂ - Ｌ ゴーゴーカレーのカツカレー Ｄ 吉野屋の牛丼 Ｓ ５．０Ｈ
16日(土曜） Ｂ - Ｌ ガストのミートドリア Ｄ 豚肉炒め、目玉焼き Ｓ ９．０Ｈ
17日(日曜） Ｂ ー Ｌ カップ麺 D あみやき亭 Ｓ ９．０H
今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200
結構食べているのに、体重が大学生時代・・・
歩き回っているから？
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