ショッキングな診断結果。

幕張メッセで2日間にわたって開催されたS-1　Japan Seminer Congress.

今回も多くのブースが所狭しと並んでいたのですが・・・

ブースレギュラーでもあるハイパー睡眠の山口真由子さんも出展していた。

質の高い睡眠を提供する睡眠・栄養アドバイザー協会の代表者。




ライブクリエイトが定期的に開催している無料セミナーで数年前には同じ受講者として、学ぶ側の席に座っていたのに・・・

すっかり有名人になってしまいましたね。

私なんか、全然知られていないし、実績も残せていないのが恥ずかしいです。




で、毎回彼女のブースでは睡眠測定を機械を持ち込んで無料で行っているのですが・・・

今回初めて受診致しました。


年齢や簡単なアンケートに応えて、左右の腕に測定マットを巻きつけます。

画面には上半身の内蔵イラストが現れ数秒で検索結果が。




赤で表示された数値が問題のあるナンバー。


私朝が苦手なので低血圧かと勝手に推測していたのですが・・・
かなり血圧が高いみたい。

もう少し数値がアップすると速攻病院に駆け込まなくてはいかない程。
中でもTP-KSという項目も重要だそうで・・・

動脈の弾力度を表す数値なの。

私の場合は左が2.77、右が2.06.
血液がどろどろという状態・・・

かなりひどい現実を突きつけられました。

でも、これらの数値・・・・
食べ物なんかも、もちろんなんだけれど、睡眠の質を高めることによってスピーディーに改善するケースが多いのだとか。

体の不調の原因は生活習慣。
その習慣の中でも睡眠は、１日の1/4から1/3を費やしている必須習慣ですよね？
あなたの睡眠もちゃんと見直した方が絶対にいいです！

真由子さんのブログから是非メルマガを申し込んでセミナースケジュールの案内も受け取って下さい。

→　http://onenation37.com/



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