これを食材に換算して目の前に並べられると、かなりその推奨の量を確保するのが困難だということがわかりますよね。
そうなると、サプリなどの補助食品で体内に取り入れて補うのが最も簡単な選択肢
わたくしは、今この健康補助食品を毎日ドリンクしています。
ゼリアヘルスウエイが販売している清涼飲料水。
実は母が”家族で飲むまし(金沢弁)”と送ってくれたもの。
正直1瓶4200円はうちの家計では定期的購入はちょっと・・・
でも意外と美味しいし、カルシウムが一気に摂取できると思うとありがたい。
このような健康飲料の場合効果というのは感じにくいので、
こんな風に体が変化した!なんて感想はお伝え出来ないのですが・・・
100ml中にカルシウム500mg!
さらにマグネシウム250mg、ビタミンK2,D3,イソフラボンを配合。
身体は喜びそう・・・
ほんのり林檎っぽい甘酸っぱいテイストは飲みやすくて、グイグイ流し込んでしまいそうになるのだけれど・・・
お安いものではないので・・・
と付属の計量カップで飲むように心がけております。
ヘルスイオンカルシウムMg 720ml ※成長期のお子様からご年配の方までどなたにもお勧めです!

男だってキレイになりたいINDEXへ
ラベル:ヘルスイオンカルシウムM カルシウム飲料