2015年09月14日

身体が固くてヨガどころじゃない人のためのヨガ

ワザールってご存知?
9月10日にネット上にOPENした技あり動画のフリーマーケット。
アメリカでは数年前から一般的なサービスだけれど、
日本では初なんじゃないかしら?

様々なカテゴリーがラインアップされていて、オンライン動画であなたの必要な知識を身に付けることが出来るビッグユニバーシティー。

あなたが得意とする分野の動画を販売することも出来るの。
有料動画は、第1話は無料で視聴することが出来るので、その講義があなたに本当にあったものかどうか判断してから本格的な受講を開始することが出来る。
さらに無料で学ぶことが出来るありがたい講義もいっぱい!

今回はそんな無料動画の中から体のためにお勧めしたい講義をご紹介するわね。

WS000000.JPG

身体が固くてヨガどころじゃない人のためのヨガ

ヨガどころじゃない人のためのヨガってネーミングがいいですわよね。

自宅で簡単で行うことが出来る体のほぐし。
わたくしもやってみましたが、気持ちよかったし、実施後気分がよくなったり。

PS先生が可愛いのもわたくしがお気に入りにした理由ではあるのだけれどね・・・

※ちなみにワザールへの登録は無料ですので、ご安心を・・・


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