2016年07月27日

カーヴィーボディー効きやせ!

カーヴィーボディー効きやせ!/樫木裕実

それにしても樫木裕実って、お美しいですわよね!
実年齢を聞かされてから、改めで凝視しても、とても彼女の実年齢が信じられないわけで・・・

シャープなボディーとキュートな表情は、エクササイズの先生としては申し分ございません。
先生の動きを見ながらDVDでエクササイズを行う際には
やはり講師が魅力的な方が続けることが容易になりますもの。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ効きやせ! (扶桑社ムック)
DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ効きやせ! (扶桑社ムック)

普段から週に1度程度は,随分前に発売されたカーヴィーダンスの
DVDエクササイズを実践しているわたくしですが、

→ カーヴィーダンスで即やせる!記事

今回新たにメニューの1つに追加したのが今年の4月にリリースされた新エクササイズ。
DVDには4つの異なったエクササイズが収録されております。
● 青空カーヴィー
● ラップカーヴィー
● マーメイドカーヴィー
● ゲジゲジロックンロール

まずDVDを再生して思ったのが、わたくしが普段見ているDVDと映像が随分と異なっているということ。
最初の青空カーヴィーなんかは、背景に空の画像をミックスしているし、
ラップカーヴィーでは、文字が画面で踊るような凝った編集が施されているの。

まるでミュージックPVみたい・・・

さらに最後のゲジゲジロックンロールに至っては、
大人気の子供番組を見ていて、素敵な歌のお姉さんが
ダンスを教えてくれているようなノリなのです。



そうユニークなオリジナルソングを樫木裕実さんのヴォーカルで堪能しながらレッスン出来ちゃうわけ。

わたくしのように、いろんなエクササイズを実践している運動フェチにとっては
ちょっと負荷が少なすぎという感想もあるのですが
(エクササイズというよりヨガ感覚)
体の隅々までピーンと延ばされているようで終了後はとっても爽快よ。

1000円というお値段で手に入るエクササイズ・・・
ゆったりと体を引き締めたいと思うのなら、ぴったりかも。


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posted by Kaolu B at 17:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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