カーヴィーボディー効きやせ！

カーヴィーボディー効きやせ！／樫木裕実

それにしても樫木裕実って、お美しいですわよね！
実年齢を聞かされてから、改めで凝視しても、とても彼女の実年齢が信じられないわけで・・・

シャープなボディーとキュートな表情は、エクササイズの先生としては申し分ございません。
先生の動きを見ながらＤＶＤでエクササイズを行う際には
やはり講師が魅力的な方が続けることが容易になりますもの。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ効きやせ! (扶桑社ムック)


普段から週に１度程度は，随分前に発売されたカーヴィーダンスの
ＤＶＤエクササイズを実践しているわたくしですが、

→　カーヴィーダンスで即やせる！記事

今回新たにメニューの1つに追加したのが今年の４月にリリースされた新エクササイズ。
ＤＶＤには4つの異なったエクササイズが収録されております。
●　青空カーヴィー
●　ラップカーヴィー
●　マーメイドカーヴィー
●　ゲジゲジロックンロール

まずＤＶＤを再生して思ったのが、わたくしが普段見ているＤＶＤと映像が随分と異なっているということ。
最初の青空カーヴィーなんかは、背景に空の画像をミックスしているし、
ラップカーヴィーでは、文字が画面で踊るような凝った編集が施されているの。

まるでミュージックＰＶみたい・・・

さらに最後のゲジゲジロックンロールに至っては、
大人気の子供番組を見ていて、素敵な歌のお姉さんが
ダンスを教えてくれているようなノリなのです。



そうユニークなオリジナルソングを樫木裕実さんのヴォーカルで堪能しながらレッスン出来ちゃうわけ。

わたくしのように、いろんなエクササイズを実践している運動フェチにとっては
ちょっと負荷が少なすぎという感想もあるのですが
（エクササイズというよりヨガ感覚）
体の隅々までピーンと延ばされているようで終了後はとっても爽快よ。

１０００円というお値段で手に入るエクササイズ・・・
ゆったりと体を引き締めたいと思うのなら、ぴったりかも。


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