ご飯を食べないという選択肢

久しぶりに会社の近くの磯野家でランチ。
わたくし、こちらのエビフライがとっても気に入っているのです。

→　磯野家記事

ボリュームのある車エビが２尾にクリームコロッケ、そして大量のサラダ。
これに定食だと大盛りのご飯、シジミの味噌汁、漬物が付属するわけですが・・・
かなりの量！

お腹いっぱいに食べるのは健康的にもボディーラインを保つためにも、
好ましくはないもんね。

別に無理しないと食べられないというほどの量ではないのだけれど、
やはり、お腹いっぱい！という感覚は出来るだけ避けなければ・・・

ということで、訊ねてみました。

”おかずだけでも大丈夫ですか？”

”大丈夫ですよ。”

７分程待って運ばれてきた愛しのエビフライ。



今までは周辺にいくつかの食器が並べられていたから、
あまりにもテーブルの上がすっきりしすぎている違和感はあるけれど・・・

野菜やマカロニサラダをご飯の主食のようなバランスで食べ進んでいく。
この噛みごたえのあるプリプリ＆サクサクのエビフライは本当に美味しいの！

ゆっくり食べてもご飯がない分早く食べ終わるわけで・・・
ちょっと食べたりない・・・
でも、その位の方が健康にはよろしいわよね。

ご飯抜きで定食の１０８０円がいくらになるのか事前に確認しなかったのだけれど、
会計の際に請求された金額は８７０円。

９００円以内で、こんな大きなエビフライが２本も食べられるなんて！
ちょいと感動したわたくしでした。

おかずは、ご飯と一緒に食べるもの・・・
そんな常識をいったん外してみると、理想的な体が維持しやすくなりますわよ。


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