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2014年06月21日

ねこ背が治って心も体も強くなる!

ねこ背が治って心も体も強くなる! / 小林 義孝

ねこ背が治って心も体も強くなる! : 全身の疲れがとれて「いいこと」いっぱい! (王様文庫)
ねこ背が治って心も体も強くなる! : 全身の疲れがとれて「いいこと」いっぱい!  (王様文庫)

にゃんちゃんってみんな気を使いすぎて猫背になっているのかしら?

わたくしも姿勢が悪くて体のバランスをいつも崩しているわけで・・・
自分でも猫背なのは分かっていたから、改善したい!そう思って購入した本がこちら。

だけど、後半、猫背の改善本を読んでいるの?自己啓発書を読んでいるの?
って何の書籍の情報収集をしているか忘れる瞬間が多々あったの。
それほど、わたくしが今までイメージしていたのとは違うアプローチでの解決法と原因究明。

猫背が多いのは日本人の特色!

確かに英語圏で猫背の人が多いイメージはないし、
わたくし中国人の友人が数人いるけれど誰もにゃんちゃんバックではない。

日本人特有の文化が猫背を増やしているのだ!
という、いきなりの攻撃!
和を重んじる日本人はネガティブな感情を脳に抱きやすく、
それが姿勢の悪化にもつながっているという理論。

そして、その考え方を改めることで猫背は大きく改善出来るんだそうだ。

今まで考えたことなかったけれど、体と心は確実に深くかかわりあっているわけで、
この本に書いてあるように猫背のままアファーマティブな気持ちになることは困難だったし、
逆に正しい姿勢では、もともとマイナスの気持ちだったのが、平淡レベルにアップすることが出来た。
きっと、作者の言う通りなんだろうなぁ・・・

きっと多くの病が心から発信されているんだ。

さらに正しい姿勢についても当然解説してくれているのだけれど、
今までの他の書籍と違って、こんな風に座りなさい!立ちなさい!
の背景に、ちゃんとなぜ?を教えてくれているの。
目次を見て頂ければわかるけれど、すべてのチャプターが
知るだけで・・・となっている。
無知が一番健康に悪いわけで、その根源を教えてしまったら、得意客にならないから、
他の賢者は知っていても知らせなかったのかもしれない。

わたくし健康関連の書籍はたくさん読んでいるし、この手の専門も情報収集しているけれど、
この本に書いてある全てが新鮮でした。
そして、今までで最も書いてあることを実践して、その通りになった超有料情報源!
とにかく猫背を治せば、より人生は輝くんです!
猫背じゃない人にもお勧めしたい一押し書籍です!

@ 知るだけで、疲れが取れてパワーアップ!
A 知るだけで、猫背が治って美しくなる!
B 知るだけで、心がカラっと晴れて強くなる!
C 知るだけで、楽にキレイに歩けて、ダイエット出来る!
D 知るだけで、肩こりが消えて、首がふんわり軽くなる!
E 知るだけで、9割の腰痛が自然に治る!


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posted by Kaolu B at 15:54| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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