（気になるところ）
先週の俺の１週間をご紹介です！
Ｂ 朝食、Ｌ 昼食、Ｄ 夕食 、Ｎ 夜食。 Ｅ エキササイズ、ＢＣ ボディーケア Ｓ睡眠時間
EXERCISE＆FOOD 3/31〜04/06
体重 71.4Ｋｇ
身長 179Cm
Fat Ratio 20.8
BMI 21.5
31日(月曜 ）Ｂ バナナヨーグルト Ｌ 野郎ラーメン Ｄ ローストビーフ、コロッケ Ｅ カーヴィーダンス 、スレンダートーン ＢＣ 骨気 Ｓ ８．０Ｈ
01日(火曜） Ｂ バナナヨーグルト Ｌ すき家の牛丼 Ｄ 牛肉きのこ炒め Ｓ５．０Ｈ
02日(水曜） Ｂ イチゴヨーグルト Ｌ キワミラーメン Ｄ 鶏肉ときのこ炒め、 アジフライ Ｎ マックのハンバーガー Ｓ ５．０Ｈ
03日（木曜） Ｂ - Ｌ 磯野家の五目そば Ｄ まぐろの刺身、鶏肉と大根の煮込み Ｅ ＰＴ２４/７ ＲＩＰＰＥＤ ＣＯＲＥ、スレンダートーン ＥＣ 骨気 Ｓ５．０Ｈ
04日（金曜） Ｂ バナナヨーグルト Ｌ ゴーゴーカレーのロースカツカレー Ｄ 東武ストアの春の松花弁当 Ｎ ウーピーゴールドバーガー Ｓ ５．０Ｈ
05日(土曜） Ｂ ー Ｌ チキンクリスプ アラビアータ Ｄ ココスの半熟玉子のドリア Ｎ ウーピーゴールドバーガーの残り Ｅ レッグマジックサークル Ｓ ９．０Ｈ
06日(日曜） Ｂ - Ｌ 焼きそば Ｄ すき焼き Ｎ メロン Ｓ １２．０Ｈ
今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200
体重が全然減らない・・・
テレビで今”はらすまダイエット”が話題になっているようだけれど、
なんか、わたくしには面倒そうなんだよなぁ・・・
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