ごまの種子に含まれる脂溶性の抗酸化物質であるゴマリグナンの一種。ごま、ごま油に多く含まれる。強力な抗酸化作用をもち、細胞の老化や発がんの原因と考えられる過酸化脂質の生成抑制作用に効果を発揮するほか、肝機能の向上、アルコール解毒作用、コレステロール値の低下作用、動脈硬化・心筋梗塞・脳血管障害の予防などの作用があるとされる。
kotobankより引用
そんなセサミンをたっぷりと成分として利用したのがサントリーウェルネスの健康サプリメント、セサミンEX。
涙のようなユニークな形のタブレットを1日3粒程度2週間ほど前から飲み始めました。
元来疲れやすい体質のわたくしですが、その疲れ方が少し和らいだような・・・
しかも肌が荒れやすく、鼻の周辺の皮が微妙に向けていたりすることが多かったのですが、
こちらも、ほんの少しましになった気が致します。
まだ服用を始めて長い期間は経過していないので
このサプリを習慣化すれば、もっともっと元気が期待出来るのかもね。
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