.trashed-1687926575-IMG_20230528_131345.jpg

2012年10月06日

病気にならない生き方

病気にならない生き方 / 新谷弘実

病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

ミラクル・エンザイムが寿命を決める!
エンザイムってワードは俺はこれまで耳にしたことがなかったけれど、
本書によると生物の細胞内で作られるたんぱく質性の触媒の総称で
生命の維持に必要な活動にすべて関与しているそう。
体内にある五千種以上と言われる生命体がパワーを与えてくれているんだ。
俺たちの体の中にそんな世界があるなんて普段気にもかけないけれど、
そう考えだすと俺たち人間ももっと大きな存在の体内にいる微生物なのかも・・・
なんて思いを巡らせてしまうのは俺だけなんだろうか?

世界で初めて大腸内視鏡を使用して開腹手術をすることなく、ポリーフ切除に成功した
世界的権威である医学者が著者。
その豊富な経験と知識に裏付けられた発言は説得力があるわぁ・・・
カロリー計算で先述のエンザイムを考慮しない食べ方が体を蝕んでいる。
そして人間の欲望が様々な農薬や環境破壊を生み出し、その結果病気にかかりやすい社会を生み出している
という意見はほんとうにごもっともです。

さて、もっと身近な話題でも興味深い情報が山盛りで・・・
普段健康のためにプラスになると思って摂取しいているものが逆効果だったり・・・
と驚きの間違った情報を正してくれる。
日本で販売されている牛乳は体に悪いから出来るだけ飲まない方がいい!
という見解はいろいろなところで紹介されているから、耳にして避けている人も多いだろうけど・・・
うちの子供たちは毎日のように牛乳を飲んでいて、
俺が体にあまりよくないから、あまり多く飲まない方がいいよ・・・
と忠告してもハニーも子供たちも牛乳は体にいいもの!
と思い込んでしまったおり、どうにも説得に応じてくれないんだ。
この本少し
読んでみて!と勧めても、”そんな時間はない!”とばっさり。
牛乳の説明の中でこんなエピソードが紹介されていたのが衝撃的だった。
市販の牛乳を母牛のお乳の代わりに子牛に飲ませると、その子牛は、4,5日死んでしまったそう。
牛乳は牛の子供が飲むべきもので、人間用ではない、
そしてミルクは子供が飲むもので大人が飲むのは自然に反している。

という指摘は説得力があり、なんでそんな当たり前のことを今まで考えてもみなかったんだろうなんて思ったりね。
ヨーグルトはヘルシーだと考えて毎朝
摂取していた俺だけど、これってあまりいい習慣ではなかったみたい。
今まで信じてきた常識がくつがえされるぜひとも読んでほしい1冊です。


@ 常識を信じていると危ない!

A 太く長く生きるための食べ方

B この習慣が健康な体をつくる

C 命のシナリオに耳を傾ける


男だってキレイになりたいINDEXへ
posted by Kaolu B at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
Blogリンク集 kaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xml