PT 24/7 BOOT CAMP POWER

PT 24/7 　BOOT CAMP POWER

おそろいの緑のシャツが鮮やかな五本めのＤＶＤ。
今まではロープを背中でクロスさせて使用していたんだけれど、今回は前面でクロス。
上半身が中心のエクササイズなんだけど、このエクササイズシリーズではじめて汗をほとんどかかなかったよ。
どんどんハードになっていくエクササイズのはずが、この巻はちょっと拍子抜け。
ロープの負荷が弱すぎるんだわ。
ビリーズブートキャンプエリートのＵＰＰＥＲ　ＢＯＤＹでは
付属ではないけれど、軽めの鉄アレイを利用して腕の筋肉を鍛えてきたわけだけれど、このオリジナルロープをどうしても使用しなくちゃというのが逆効果になったみたい。

ビリーズブートキャンプでもビリーズバンドを利用しないエクササイズもあったりしたわけで、
無理にこのロープに頼らなくてもと思ってしまったのです。

このＤＶＤは今後あまり利用することはなさそう。

ただあえてロープは使用せずに画面をみながら鉄アレイを使ったりして工夫すれば
負荷はあげられるかも。
次のエクササイズに期待。


Pt 24/7 [DVD] [Import]


ビリー・ブランクス PT24/7（トゥエンティーフォーセブン）[日本語字幕版]




男だってキレイになりたいＩＮＤＥＸへ