PT 24/7 RIPPED CORE

PT 24/7
RIPPED CORE



アチョー！
このＤＶＤの後半で全員で発せられるこの奇声はやはりブルース・リーが起源なんでしょうか？


エクササイズをいったんストップする際には
“止め！”とビリー隊長が言っているように聞こえるし・・・

かなり東洋武術にビリー・ブランク氏は影響を受けているみたい。
このDVDでは東洋系の男性がフロントラインでMOVEしているのだけれど、
そういえば今までのビリーエクササイズで男性が前面に位置していたことはなかったのに・・・
この辺も今までのビリーエクササイズとはちょっと違って見えるところ。

脂肪を燃焼しながら筋肉を引き締めるこのエクササイズ。
以前のＤＶＤよりハードになっておりますわ。
より格闘的というイメージで戦うための訓練を受けているみたいで、

これをやっていると自分が強くなった気がしてくるから不思議。
それにしても相当にシャツは汗でＷＥＴ状態になるのだけれど、
Ｙシャツを着て仕事をしている際に汗だくになるのとは違って爽快。

メトロノームのように体を細かく左右に動かす映像が新鮮なの！

それにしても連続技のパンチやキックって相当に体力を消費するもんなんだね。
この一連のエクササイズハードだけれどクールで、しかもホットで楽しいよ。

Pt 24/7 [DVD] [Import]


ビリー・ブランクス PT24/7（トゥエンティーフォーセブン）[日本語字幕版]




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