PT 24/7 Combo Sclipt

Combo Sclipt



このDVDってノーマルなスピードで録画した後に速度を上げて再生するように仕掛けしてない？
だって足を横に上げる動きなんて床に足を着地してるとついていけないんだもん。
ずっとビリー隊長のエクササイズを実行してきた俺にもスピーディーすぎるぞ。

このレストランメニューみたいな今回のエクササイズは下半身を多く動かすよ。
グローブにつながったロープのせいで体の自由がきかないし、基本動きはビリーズブートキャンプと
そんなには変わらないんだけれど、腕を斜めに振り下ろすMOVEは小島よしおの
そんなの関係ねえ！にそっくり。
ビリーさんが小島よしおの動きを取り入れた可能性も否定ｈ出来ないよね。
とにかく目が回るほどのスピードで体はホット。
運動中に熱中症にならないように留意しながら運動してね！

Pt 24/7 [DVD] [Import]


ビリー・ブランクス PT24/7（トゥエンティーフォーセブン）[日本語字幕版]


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