Basic

PT 24/7　Basic



いよいよビリー・ブランクスの新作エクササイズの開始！
今回のツールは専用グローブ。


ここに取りつかられているロープをいったん外し、足にクロスさせて装着。
いよいよDVDをオン。
久しぶりの新作に期待感が高まります。

DVDの画像はまるで映画のようで、バックに流れている音楽もアクション映画風。
他のメンバーは７人で、まるで特殊任務のためのチームが訓練をしているようなクールなビジュアルなの。
Basicはこのエクササイズで行うMOVEの基本を押さえることを目的としているようで、実にシンプル。
パンチやキックといった単純な作業。
なんだ楽勝じゃん！
と思っていたら後半スピードが半端ないことに・・・
単純な動きでもこのグローブにつながったロープがあると、相当に負荷が増しているようなんだよね。
パンチの連打を行った後の腕の疲労でそのことに初めて気が付いたよ。

画面右上には時折全体の中の今何％なのかが表示されるのは嬉しいサービス。
Basicでもこんなに汗だくになるってことは今後もっとハードになっていくんだろうなぁ・・・
期待感と恐怖が入り乱れる今日この頃でございます。

Pt 24/7 [DVD] [Import]


ビリー・ブランクス PT24/7（トゥエンティーフォーセブン）[日本語字幕版]



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