（気になるところ）
「口呼吸」をやめれば若くなる！
体の中にはたくさんのミトコンドリア
がいて、この子たちが体を守ってくれていたんだね！
今までいろんな健康情報書籍を読んできたけれど、
この書籍に書いてあることを守らなければもともこもない・・・
みたいな印象を受けてしまうほど驚きの新常識だったよ。
人間の口はもともと呼吸のために備えつかられたツールではないわけで、
間違った使用法を続けていると、どんどん支障が出てくるっていうのはもっともだよね。
俺も完全に鼻からではなく普段口呼吸してるもんなぁ・・・
この基本的な習慣を改善することによってアンチエイジング、ひいては体の健康に大きく寄与してくれるんだそう。
他にも骨休みの方法、睡眠の方法が体をゆがませたり、食べ物で注意することなど、
俺が知らなかったショッキングな事実はわんさか。
若さを保ちたいという俺みたいな人には必読の１冊でございます。
① 口呼吸が体の若さを奪っていた
② 人より老けている人の共通点
③ 細胞からどんどん若返る口呼吸改善プログラム
④ ミトコンドリアを活性化して、もっと若くなる
男だってキレイになりたいＩＮＤＥＸへ
