糖毒

とってもとっても遅ればせながら読んだ雑誌”健康１０月号”はこんな記事に多くのページを割いていたんだ。
糖毒一掃でインスリンの力が高まり、血糖値も急降下

結構健康関連の記事には興味をもって情報収集をしているつもりだったんだけど、
このワードは初耳。

ブドウ糖は身体に欠かせないエナジー源だけれど、反面身体に悪影響を及ぼすこともあるらしい。


血糖値を揚げるこの要因を出来るだけ排除することが病気になってサファーしない予防策。

糖尿病や様々な疾患を引き起こす要素になるそうなので、
皆様も是非このワードをチェックして新しい年を過ごしたいものです！



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