2011年09月25日

ジャングリラダイエット


運動しないでお金もかけずにダイエットが出来るというアメリカで流行した手法。
今までのダイエットが普段の摂取を少なくするという常識的な方法であったのに対して
こちらは+するという意外なメソッド。

小腹がすいた時に砂糖水かオリーブオイルを摂取するだけ。

正直俺はこのダイエット方法を試してはいないけれど、
運動の前のオリーブオイルの摂取は以前から欠かすことがないわけで・・・
オリーブオイルが効果的なのは間違いないとは思うけどね。

科学的な臨床データもあるこの方法は効き目はあるはずだと思います。

ただここまでして痩せなくちゃという切羽詰った気持ちが今の俺にはなく、
試さないままのまさかのご紹介となってしまったわけ。

シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
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AMAZONでの体験者の評判を覗いてみると、みなさん一様に食欲がなくなるみたい。
その中には不快感、吐き気、吹き出物なんかを伴ったという方もいるみたいなので
実践される方は、自分の体を様子見shながら徐々に試してみて下さいな。



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posted by Kaolu B at 13:52| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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