チョコレートで心臓病リスク軽減

チョコレートは体にも美容にもよさそうだ！
という話は耳にしていたけど・・・

今日のヤフーニュースにこんな記事が掲載されていたね！

チョコレートが心臓病のリスク軽減につながる可能性＝調査ロイター 8月30日(火)11時34分配信

欧州心臓病学会（ＥＳＣ）で２９日発表された新たな調査で、チョコレートの摂取により、心臓疾患の発症リスクが３分の１減少する可能性があることが分かった。ただ、チョコレートの食べすぎには気をつける必要があるとしている。

特に血管系に良いとされる成分「フラバノール」を含むダークチョコレートなど、チョコレートの摂取による健康効果については近年複数の研究が発表されている。

英ケンブリッジ大学のオスカー・フランコ氏は、チョコレートが心臓に良いようだということは分かったが、脂肪と糖分の多い「菓子」の持つ不健康さを考慮すると、健康効果は食べ過ぎによる悪影響で容易に打ち消される可能性があると警告。今回の調査に関与していない英国心臓財団（ＢＨＦ）のビクトリア・テイラー氏も、「心臓疾患のリスクを減らしたいと思うならば、チョコレートを１箱買うよりも数段良い方法がある」と述べた。

だけど、安心してチョコをどか食いしてもいいってことではないようだね。


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