2011年03月06日

カロリーブレス

随分前にこの商品を買ったんだけど、忘れていたよ。
購入してから数年後の最近に使用を開始。

カロリーブレス
カロリーブレス


腹式呼吸は体にいいということは、よく認識されていることだけど、

こちらのグッズは口にくわえてス―ハ―するだけで腹式呼吸を身につけることが出来て、
ダイエットにも効くという健康GOODS!

腹式呼吸は健康維持はもちろん心の落ち着きなどにも大きな効果を持っていると言われているよね!
だけど俺も含めた日本人の多くは胸式の呼吸法を習慣的に行っており、
腹式呼吸がいい!って言われてもすぐには出来ないものなのよ。

基本的には鼻で吸って、吸った時間よりも多くの時間をかけてはく。
息を吸った時にお腹が膨らんで、ゆっくりは居た際にお腹がしぼんでいくという図式ね。

このカロリープレスは口にくわえて、ス―ハ―するだけど腹式呼吸のエクササイズが出来るというGOODS!

笛のような、このピンクの物体は一見マウスピースのようでもある。
3段階 になった笛の部分は引っ張ったり押し込んだりして3段階に調整が可能!

確かに普段腹式呼吸に慣れていない俺たちには簡単に、その方法を伝授してくれるような印象。
だけど、マウスピースもお同様だけど、唾がこのグッズ内に溜まってしまうのは、しょうがないんだろうね。

実際このGOODSがなくても、腹式呼吸の練習は出来る訳で絶対必要なアイテムではないけれど、
慣れていない人には便利なお助けグッズであるよ。

何もなしで、なかなか腹式呼吸が出来ない!って人は是非試してみて!



男だってキレイになりたいINDEXへ
posted by Kaolu B at 14:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/189212735

この記事へのトラックバック
Blogリンク集 kaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xml