シルクのべっぴん塾

最近ＴＶでも露出が多くなってよくお見かけするシルクさん。
年齢５０歳らしいのだけれど、そう言われても全然ピンとこないよね。

最初ロンドンハーツで初めて彼女を見た時、５０歳というのは注目されるための
狂言で実は３０代なんじゃないかとひそかに俺は疑惑をだいていたんだけど、過去の写真や経歴があるから、年齢詐称ではないらしい。

美容の講習会なんかも行っている美容の伝道芸人ＳＩＬＫさんが出版したのが
このシルクのべっぴん塾




若顔編と美ボディー編の大きく2章から構成されたこの本。
随分と売れているみたい。

彼女の写真が満載で実際にどんな風にマッサージしたらいいのかが分かりやすく解説されている。

実際顔のＥＸＥＲＣＩＳＥなんかは従来のフェイササイズなんかで紹介されている技法とそんなには変わらないので新鮮さはないけれど・・・



それでも実際に綺麗な有名人が解説していると説得力もあるし、親近感もわくというもの。
巻末には1日１０分で若返る若顔筋トレＲＥＣＩＰＥが付属されており、
これを持ち歩いて顔をシェープアップなんてことも出来るわけで・・・

怠けがちな俺は毎日こちらを実践するには至っていないのだけれど、
真剣に一度このフェイスエクササイズに取り組んでみたら結構顔が筋肉痛になったよ。

ＢＯＤＹは普段鍛えるつもりだけど、顔の筋肉だって鍛えないと衰えていくのは当然の摂理なわけで・・・

時間がある時にＳＩＬＫさんの写真を見ながらフェイスアップ。
必要な習慣かもしれませんわ。

読みやすくて実践しやるくってお勧めですわ！
男子もぜひＴＲＹしてみて！


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