成功の9ステップ

あなたも億万長者になれます！

そんな書籍の帯のコピーに惹かれて購入したこの本。



著者ジェームス・スキナ―が長い時間をかけて完成させて成功へのプログラム。
図解入りのとっても分かりやすく書かれているのです。

目的を達成するためのプロセスだったり健康を維持するための極意を紹介してくれていて、かなり俺には有益な書籍だったよ。

そっか・・・そんな風に考えて先に進んでいけばいいのね・・・
こんな風に時間を管理すればいいんや・・・
プライベートでも仕事でもこれは役に立ちそう。

ちなみに健康に関してのチャプタ―があるんだけど、
彼曰く体には排泄、摂取、吸収のサイクルがあるから、
朝はその作用に負担をかけないよう、あまり多くを食べない方がいいんだとか。
替わりに夜はしっかり食べる！と・・・

ダイエット本の多くは夜はあまり食べない方がいいと記述しているものが多いので多少戸惑ってしまいますが・・・
ちなみに他の情報では体にいいとされているコーヒーや牛乳も体の負担になるので避けた方がベターらしいです。

この書籍にはジェームス・スキナ―の講演の様子などを収録した121分映像がＣＤロムで付属されている。
これはとってもありがたいんだけど、ＤＶＤではないのでパソコンの前に座って観賞せねばなりません。
小さな液晶画面のパソコンを使用している俺にとっては、かなり不便で何度もチェックしようという気にはならないんだけれど・・・
もう少し値段が高くてもいいからＤＶＤにして欲しかったなぁ・・・

9つのステップは下記・・・
丁寧に整理されていて、頭にすんなり入ってくるよ。

1　決断
2　学習
3　健康
4　感情
5　目的
6　計画
7　行動
8　改善
9　リーダーシップ

さてパソコンに向かってＣＤロムをセット。
こちらも９つのチャプタ―に分かれている。

英語で字幕が下に出るのかと思ったら日本語でしゃべってくれるんだね。
そっか日本で活動している方だもんね。

それにしても大阪なまりの彼の喋り方はさすがに脳にびんびん届いてきます。






ただ健康に関してのこれだけの実践をしているのに・・・
ちょっとお腹のでっぱりが目立っているのが俺は気になったぞ。


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