2010年05月02日

黒豆ダイエット

黒豆ダイエットって効果があるらしいよ!

韓国でチョン・ジュヨンが実践した朝黒豆を食べるダイエット方法の本がベストセラーになっているんだとか・・・

体重が減るだけではなく、肌も滑らかに、体調もよくなるらしいよ。

俺はそんなに肥満体ではないし、あまり黒豆は好物ではないから、
試してみようとは思わないけど、黒豆の中のソヤサポニン、ガラクトオリゴ糖といった植物繊維が、腸での糖分の吸収をおさえてくれて、中性脂肪値の上昇を防ぐんだって・・・

このダイエット方法は体に悪くなさそうだよね。

毒出し「黒豆」ダイエット ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!


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posted by Kaolu B at 20:41| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメント失礼します。
興味深く読ませていただきました(>_<)
お小遣い稼ぎもがんばってますか?
でも、もっと簡単にブログさえあれば
ダイエット系ですが、良質サイトが作れますよ!(^^)!
ダイエットの知識はいりません!
コピペするだけ!

「村本エリカ.com」
http://bit.ly/2QWVxH
これは、いい!と思った方だけ使ってやって下さい。
(o`・ω・´σ)σ
すでに参加されてましたら、失礼しました。
Posted by 宇治金時 at 2010年05月13日 19:32
宇治金時様>参考にさせて頂きます。
Posted by kaolu at 2010年05月23日 14:30
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