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男だって綺麗になりたいんだもん!
アンチエイジング!そして健康的で楽しい毎日を・・・
若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!
女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。
プロフィール
名前:Kaolu B
kaoliannet@yahoo.co.jp
おじさんと呼ばれる年齢!
ではあるけれど
そう呼ばれたくないだもん。
歳は見た目だと思いません?
年齢と重力にさからって
少しでもかっこよく(?)
いろいろやってみましょうよ。
(気になるところ)
お腹の脂肪→つまめるのが嫌!
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2010年05月02日
黒豆ダイエット
黒豆ダイエット
って効果があるらしいよ!
韓国で
チョン・ジュヨン
が実践した朝黒豆を食べるダイエット方法の本がベストセラーになっているんだとか・・・
体重が減るだけではなく、肌も滑らかに、体調もよくなるらしいよ。
俺はそんなに肥満体ではないし、あまり黒豆は好物ではないから、
試してみようとは思わないけど、黒豆の中のソヤサポニン、ガラクトオリゴ糖といった植物繊維が、腸での糖分の吸収をおさえてくれて、中性脂肪値の上昇を防ぐんだって・・・
このダイエット方法は体に悪くなさそうだよね。
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ラベル:
黒豆ダイエット
チョン・ジュヨン
体にいいダイエット
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posted by Kaolu B at 20:41|
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ダイエット
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この記事へのコメント
コメント失礼します。
興味深く読ませていただきました(>_<)
お小遣い稼ぎもがんばってますか?
でも、もっと簡単にブログさえあれば
ダイエット系ですが、良質サイトが作れますよ!(^^)!
ダイエットの知識はいりません!
コピペするだけ!
「村本エリカ.com」
http://bit.ly/2QWVxH
これは、いい!と思った方だけ使ってやって下さい。
(o`・ω・´σ)σ
すでに参加されてましたら、失礼しました。
Posted by
宇治金時
at 2010年05月13日 19:32
宇治金時様>参考にさせて頂きます。
Posted by kaolu at 2010年05月23日 14:30
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興味深く読ませていただきました(>_<)
お小遣い稼ぎもがんばってますか?
でも、もっと簡単にブログさえあれば
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コピペするだけ!
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これは、いい!と思った方だけ使ってやって下さい。
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すでに参加されてましたら、失礼しました。