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2010年04月25日

LAST MINUTE

ヒップホップアブスのLAST MINUTEはなんと5分間のワークアウト！

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5分なのにしっかり動いて足をあげてなかなかの密度のエクササイズ！

疲れた！とはいかないものの、体を適度に動かして爽快な気分になれる。

5分だったら遅く帰ってきても実践出来そうだから、このＤＶＤはかなりいいかも・・・



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ラベル：LAST MINUTE ヒップホップアブス
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posted by Kaolu B at 15:16| Comment(0) | TrackBack(0) | HIP HOP ABS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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