もちろん体を動かした腹筋も実施しますが、TVを見ながら装着しているだけで腹筋に効果を与えてくれるのはやっぱり便利。

だけど俺のもっているスレンダートーンは旧式のものなので
使うことが出来るのはお腹のみ。
新しいタイプのものはオプションを買い足すことによって、いろいろな部位に刺激を与えることが出来るんだけど。
さてディスカウントショップで珍しいEMS機器を発見。
一見すると楽器のようにも見えるのはローラー。
指定の水溶性ジェルを肌に塗ってその部分をローラーで転がしながら
低周波で刺激を与えるのさ。

値段も高いものではなかったので即効で購入を決意。
さて家で使ってみる。
低周波の強弱を10段階で調整出来る上にプログラムも複数。
体のどこにでも気軽に使えるのはいいけど、
それだけに水溶性ジェルも広い範囲に塗らなくちゃいけないのが
不便かも。
低周波の刺激も本格派のスレンダートーンと比較すると、やっぱり
そんなには筋肉に強く働きかけてくれている感じはしないかも。
でも体を鍛えるというよりマッサージ感覚で使うには悪くないかもね。
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