右の頬にぶつぶつが出現。
かなり右側に毒素がたまっているようで
朝起きた際に右目の下に大きな腫れが出来てたりね・・・
なんか右側の視界が邪魔されると思ったら・・・腫れだった。
皮膚科を訪れようとも思ったんだけど、忙しくて時間もなく・・・
そのままにしておいた。
しばらくの間ずっとつけていたダイソーの１００円Ｑ１０美容液がよくなかったのか・・・？
だけどそうじゃなかったみたい・・・
年末年始の５日間の休暇の間、みるみる肌はきれいになって
ぶつぶつもわからなくなったんだ。
ＢＵＴ，５日から新年の仕事が始まると、また気になる突起物が出現！
やっぱ睡眠時間とかストレスの影響なのかな？
仕事が始まってからは休暇中８時間以上眠っていたのが、５時間くらいに減ったし、忙しくてストレスも・・・
睡眠によってターンオーバーが促進され、新しい健康な肌が生まれるって聞くもんね・・・
やはり睡眠と心の余裕は肌にも影響するんだね。
なんかすごく顕著！
正直、どんないい美容液を使用するより、ちゃんと睡眠をとった方が体にはよさそうだな・・・と思った新年の悟りでした。
でも（そういっても）早くは帰れないんだよなぁ〜
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ラベル：肌荒れの原因 睡眠時間とストレスの影響
