この2日間で2.5キロも増量してしまった。
とにかく料理が美味しくて量が多かったの。
しかも子供たちは食べきれなくって残すんだけど・・・
こんな美味しい料理を残すなんてもったいないと感じて人の残した分まで摂取しちゃったのね。
しかも朝はバイキングで3回もお替りしちゃったし。
車での旅行だと歩く距離も少ないからエネルギーも消費しないし・・・
家に帰って来てから体重計ののって驚いたよ。
2.5キロ減らすのは結構大変だけど、増やすのはあっという間だよね!
なんとかしなくちゃだわ・・・
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ラベル:2日間で2.5キロ増! ダイエット