（気になるところ）
昨日は鞄に入れるのを忘れてしまったんだ。
やっぱり机上に水分がないと・・・
朝はとくに水分を補給しないと目が覚めないんだもん。
ということで・・・近くのコンビニで花王のヘルシア緑茶350ｍｌを購入。
値段なんか見なかったからレジでちょっとびっくり。
１８９円もするんだ・・・
だけど厚生労働省認可 特定健康用食品だもんね。
緑茶というと緑の液体を想像するけど・・・こちらは赤っぽい色合い。
少し苦味はあるけれど濃い大人の味わい。
この味俺は好きだなぁ〜
このお茶に含まれる茶カテキンが、脂肪を消費しやすくしてくれるんだって。
ホームページを見るとウエストサイズの減少効果も期待出来るよ！
ただ有効成分である高濃度茶カテキンが原因だと考えられる肝障害も世界で何件か報告されたこともあったらしい。
古い記事だけど・・・こんな記事を見つけた。
ヘルシア成分・茶カテキンサプリでまた肝障害。
それだけ濃度が高いから効果があるってことっかも・・・
自分の体は自分で守らなきゃだから、自分の体調を知ってから何が自分にとって有効なのか考えて選ぶことも必要なのかもね。
翌日ヘルシアスパークリングも飲んでみたけど、こっちもなかなか美味。
カテキンエキスが結構含まれているらしいけど、だからってお茶の味がするわけじゃないのね？
男だってキレイになりたいＩＮＤＥＸへ
茶カテキンは脂肪を燃焼しやすくしてくれるんですねっ。
ダイエット中の私にはかなり嬉しいかも。。。(^ー^；)
でも最近かなり体重減ってきたので、あともうちょっと。。。という感じです〜＾＾
(*ﾟｰ)σ_ロ
目標体重まで０．５キロというところなんだけど、そこから劇的に落ちない・・・
最初断食ってワードが目に入ったので絶食されているのかと思ったら素肌だったのですね！