２日間で２キロ減！

昨日ＴＶで通販番組を見ていたら・・・ダイエット商品の紹介をしていた。

フルーツソースを牛乳にミックスすると固まってプリンみたいになるという食べ物。

そのダイエットフードを１日３食のうち１食に置き換えることで、大幅な体重減を望めるんだそうだ。

なんと１食のカロリー野菜サンド１．５個分。
これは少ない・・・

じゃあ野菜サンド１．５個食べてればいいじゃん！

とひねくれた俺は思ってしまうんだけど、栄養バランスとか考えるとそうもいかないんだろうね。

ところで今月は俺のダイエット強化月間！

夏に向かって体を引き締めなければ・・・
やっぱり夏前が一番痩せようと言う気持ちに前向きにさせてくれるよね。

一昨日から本格的に俺はダイエットを開始。
とりあえず２日間、昼は抜き。

と言っても健康のことを考えて青汁や三ツ矢サイダーオールゼロを摂取。

家に帰ってからはまずオリーブオイルを小さいスプーンに一杯口の中にいれてからビリーズブートキャンプ。

夕食も炭酸化物は夜は控えめにと読むだけでやせる!3行ダイエットに書いてあったから、通常の半分くらいの量に。

あ〜食べたりない・・・

寝る前にはいつものスレンダートーン！


さて・・・
一昨日体重計にのると１キロダウン、そして昨日の結果はさらに１キロダウン。

２日間で２キロマイナスさ！

たったの２キロでお腹周りがめちゃすっきりしたよ！

この状態でいつものようにスレンダートーンをいつもの強さで使用してみると・・・いつもより全然効くんですけど・・・

ちょっと痛いくらいで今も筋肉痛。

お腹を覆っていた脂肪分が少なくなったことでより内部に深く振動が浸透するようになったんだろうね！

今日は昼にらーめんを食べたから多少は体重が戻っているはずだけど・・・

ダイエットって意外と簡単かも。

シンプルに摂取した量より消費すればいいわけだもん。

さて目標体重の６６キロに対して２日間であと１キロ。
もうちょっと目標をあげよう（さげよう）かしら・・・






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