2009年07月10日

2日間で2キロ減!

昨日TVで通販番組を見ていたら・・・ダイエット商品の紹介をしていた。

フルーツソースを牛乳にミックスすると固まってプリンみたいになるという食べ物。

そのダイエットフードを1日3食のうち1食に置き換えることで、大幅な体重減を望めるんだそうだ。

なんと1食のカロリー野菜サンド1.5個分。
これは少ない・・・exclamation

じゃあ野菜サンド1.5個食べてればいいじゃん!

とひねくれた俺は思ってしまうんだけど、栄養バランスとか考えるとそうもいかないんだろうね。

ところで今月は俺のダイエット強化月間

夏に向かって体を引き締めなければ・・・
やっぱり夏前が一番痩せようと言う気持ちに前向きにさせてくれるよね。

一昨日から本格的に俺はダイエットを開始。
とりあえず2日間、昼は抜き。

と言っても健康のことを考えて青汁三ツ矢サイダーオールゼロを摂取。

家に帰ってからはまずオリーブオイルを小さいスプーンに一杯口の中にいれてからビリーズブートキャンプ。

夕食も炭酸化物は夜は控えめにと読むだけでやせる!3行ダイエットに書いてあったから、通常の半分くらいの量に。

あ〜食べたりない・・・

寝る前にはいつものスレンダートーン


さて・・・
一昨日体重計にのると1キロダウン、そして昨日の結果はさらに1キロダウン。

2日間で2キロマイナスさ!

たったの2キロでお腹周りがめちゃすっきりしたよ!

この状態でいつものようにスレンダートーンをいつもの強さで使用してみると・・・いつもより全然効くんですけど・・・

ちょっと痛いくらいで今も筋肉痛。

お腹を覆っていた脂肪分が少なくなったことでより内部に深く振動が浸透するようになったんだろうね!

今日は昼にらーめんを食べたから多少は体重が戻っているはずだけど・・・

ダイエットって意外と簡単かも。

シンプルに摂取した量より消費すればいいわけだもん。

さて目標体重の66キロに対して2日間であと1キロ。
もうちょっと目標をあげよう(さげよう)かしら・・・






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posted by Kaolu B at 17:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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