一週間ぶりのビリー

金沢の実家はマンションなのでエクササイズ禁止なんだ。
エクササイズ禁止って共同の場所に張り紙がしてあるわけではないんだけど、ＴＶ画面を見ながらビリーズブートキャンプエリートでもしようものなら、すぐに下の階の住人が
ピンポーンとドア前の呼び鈴をならすことになるだろう。

最近建設されたマンションはそんなことないかもしれないけど、
マンション住まいの方々って大変だよね。

だから金沢の実家にいる際には全くエクササイズが出来ず、ひたすら食べるのみ。
だから体重が３キロ！も増量しちゃったよ。

やばい・・・

今日久しぶりにビリーに再会。

長時間のドライブで腰も肩もこっていたから今日は総合的な
ＦＡＶＯＲＩＴＥ　ＭＯＶＥ

久々に汗をかいて体を動かすのは爽快。
なんか固まった体がどんどんほぐれていく気がしたよ。

ゴールデンウィークの運転で疲れきった筋肉をビリー隊長と一緒にみんなも早くほぐそうよ！





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