2009年03月15日

チョコレートできれいになろうぜ!

チョコレートでキレイになろうよ!
チョコレートでダイエットしようよ!

そう言ったら多くの人がきっと”何言ってるの?”
って思うよね。

俺もこの本に出会うまではそうだった。
チョコレートできれいになる
チョコレートできれいになる (ブルーム・ブックス)
チョコレートできれいになる (ブルーム・ブックス)


チョコは体に悪い食べ物・・・

チョコは太る。
刺激が強すぎる。
虫歯になる。

なんか悪いイメージばかりが先行しているよね。

女性の方がチョコを愛している人が多いようだけど
俺も結構チョコが好き。

半生のとろけるようなチョコはスパークリングワインとベストなマッチングなんだ。
そういう意味でもあたしは女性的なのかもしれませんわ。

食べ過ぎはもちろん、他の料理と同じようにはよくないんだけど・・・

純粋なカカオから作られたチョコレートやカカオはさまざまな体に有効な成分を含んでいるんだ。
ポリフェノールカリウムマグネシウム・・・

加齢から進行を防いでくれる抗酸化物質もたっぷり。

注目の成分ポリフェノールにいたっては、グラス1杯分の赤ワインと40グラムのミルクチョコレートは,145グラムの含有率でほぼ同量。

だけど赤ワインには発がん物質であるアルコールが含まれているからね。

確かにチョコレートはカロリーが高い。

だけど、気になる脂肪に関して言うと、チョコレートに含まれる良質の脂肪が、乳脂肪中の悪い脂肪を中和させてくれているそう。

つまりチョコは今までのイメージのように太りやすい食べ物ではないらしいんだ。

アンチエイジング、病気の予防、等のすぐれた効果を持つチョコレート。

1杯の赤ワインが健康にいいとされる説が以前あったけど、それよりも
1日1かけらのチョコレートの方が何かといいみたい・・・

ただ、加工される経過で有効な成分が失われたり、好ましくない成分を
付加された製品も多いようだから・・・
どんなチョコレートを食べたらいいかは・・・一度この本を読んでみてね!
バレンタインのチョコ.JPG

さらにもう1つ、気になったトピックがあったんだけど・・・

女性はチョコレートの恍惚感に比べると男性とのセッ○スの方が劣ると思っている方が多いらしいってこと。

確かに俺はチョコレートに勝つ自信はまったくありませんが・・・



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posted by Kaolu B at 00:41| Comment(0) | TrackBack(1) | 体が喜ぶ食べ物、飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Excerpt: やっぱり奥が深いよなチョコレート知りたいことが沢山ありますね。チョコレートでき...
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