月１回のスイミング

うちの和室が俺のＥＸＥＲＣＩＳＥスタジオなんだけど・・・
　そこにあるＴＶにつないだＤＶＤプレイヤーが調子が悪い。
ビリーズブートキャンプのＤＶＤを挿入しても途中で画面がフリーズしてエキササイズ中断ということになってしまうんだ。

遂にＤＶＤをトレイにのせてもすぐに勝手にＥＪＥＣＴされる状態に・・・

なので今日はＤＶＤエキササイズを諦めて近くのプールに。
竹ノ塚のうきうき館

そう今日は月に一度の無料開放デーなのだ。
ということは・・・最初から行くつもりだったから、この記事の冒頭のＤＶＤプレイヤーの話は蛇足ということになるよね。

子供が浅い場所で遊んでいる最中に水泳用のコーナーで何回か往復。
最初は慣れないからすごく疲れるんだけど・・・
何回か繰り返すと意外ときつくなくなってくるもんだよね。

スイマーズハイってやつ？

今日は５００メートルほど泳ぎました。
俺はあんまり泳ぎは得意じゃないんだけど、腰や腕を動かすから
心地よい疲労が体験できるよね。

ちなみに帰ってから強力なＤＶＤレンズクリーナーでＤＶＤプレイヤーを清掃したら、プレイヤーの問題は解決しました。

明日からいつも通りビリーズブートキャンプが出来そう・・・





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