<< 100円でメガロス体験 | TOP | 食べたいけど痩せたい10/20〜10/26 >>

2008年10月26日

爽快な筋肉痛

昨日はメガロスの１００円体験コースに行ってマシーントレーニングや水泳で全身を動かしたんだ。

今日はあちこちプチ筋肉痛。

股関節のあたりとかを重点的に鍛えたから、この辺の筋肉がちょっと痛かったり・・・

だけどすごく気持ちのいい筋肉痛なんだよね！

腰痛も感じないし・・・

やっぱ体を動かすのって気持ちいいよね！



男だってキレイになりたいＩＮＤＥＸへ

タグ：爽快な筋肉痛
【いろいろ日記の最新記事】
posted by Kaolu B at 17:24| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/108638990
この記事へのトラックバック
Blogリンク集