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2008年10月26日

爽快な筋肉痛

昨日はメガロスの１００円体験コースに行ってマシーントレーニングや水泳で全身を動かしたんだ。

今日はあちこちプチ筋肉痛。

股関節のあたりとかを重点的に鍛えたから、この辺の筋肉がちょっと痛かったり・・・

だけどすごく気持ちのいい筋肉痛なんだよね！

腰痛も感じないし・・・

やっぱ体を動かすのって気持ちいいよね！



男だってキレイになりたいＩＮＤＥＸへ

ラベル：爽快な筋肉痛
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posted by Kaolu B at 17:24| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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