2020年02月19日

EXERCISE&FOOD 2/10−2/16

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間



EXERCISE&FOOD 2/10−2/16

体重 67.7Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2



10日(月曜)B ー  L テング酒場の鶏から揚げ定食 D シチューとフランスパン N ワッパージュニア S 5.0H

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11日(火曜)B - L カップヌードルトムヤムクン  D シチューライス  S 10.0H
 

12日(水曜)B -  L まるはの海老そば D 親子丼  S 5.0H

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13日(木曜)B チョコレートパン  L 松のやの朝カツ定食 D 豚肉とキャベツの生姜焼き   S 5.0H

松のやの朝トンカツ.JPG

14日(金曜) B - L 松屋の牛丼  D レンコンと人参の煮物 N ビッグマックジュニア、ワッパージュニア S 05.0H

ビッグマックジュニアとワッパージュニア.jpg

15日(土曜) B - L  カップ天ぷらそば  D トマト鍋 N ワッパージュニア S 10.0H


16日(日曜)  B - L インスタントラーメン D 焼き餃子とチャーハン S 10.0H


最近、食欲が止まらない・・・

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2020年02月12日

EXERCISE&FOOD 2/03−2/09

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間



EXERCISE&FOOD 2/03−2/09
1
体重 67.4Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2



03日(月曜)B おじや  L 山田うどんのかき揚げ丼 D 恵方巻 S 7.0H

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04日(火曜)B フレンチトースト L 日高屋の中華そば  D 豚肉とキャベツの炒め物、サーモンの刺身 N 東武ストアのカツサンド  S 5.0H

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05日(水曜)B -  L 松屋のシュクメルリライスセット D まぐろとろろ丼、秋刀魚フライ N 東武ストアカツサンド  S 5.0H

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06日(木曜)B グレープゼリー  L 山田うどんの半チャーハン&たぬきそば定食 D 鶏肉とブロッコリーのカレー炒め   S 5.0H

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07日(金曜) B - L 日高屋の中華そば  D トンカツ N マックごはんバーガーベーコンレタス S 05.0H

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08日(土曜) B - L  インスタントラーメン  D トマト鍋 N  S 8.0H


09日(日曜)  B - L インスタントラーメン D 焼き餃子とチャーハン S 10.0H




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2020年02月06日

EXERCISE&FOOD 1/27−2/02

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間



EXERCISE&FOOD 1/27−2/02

体重 67.4Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2



27日(月曜)B -  L 牛若丸のきつね牛丼 D 鮭の塩焼き、揚げとほうれん草の炒め物、豚汁 S 7.0H

牛若丸きつね牛丼.JPG

28日(火曜)B - L かつやのカツ丼  D コーン豚肉の炒めもの  S 5.0H
 


29日(水曜)B バナナヨーグルト  L はしやの角煮丼 D まぐろ刺身、コーンとベーコンの炒め物 N 東武ストア天丼  S 5.0H

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30日(木曜)B -  L ゴーゴーカレーのカツカレー D 豚肉とキャベツの炒め物、カニ風蒲鉾サラダ N 東武ストアのピザパン  S 5.0H

ゴーゴーカツカレー.jpg

31日(金曜) B - L 富士そばの肉骨茶そば  D フランスパンとステーキ N 東武ストアのピザパン S 05.0H

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01日(土曜) B - L  アルプスのコロッケカレー  D 鎌倉パスタでディナー N  S 8.0H

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02日(日曜)  B - L フランスパンとカップスープ D トマト鍋 N タコベルのケサディーア S 8.0H


本当は、たまに、こういうの食べた方がいいんだろうけどね・・・

井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク 10食分 25gX10袋
井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク 10食分 25gX10袋


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2020年01月29日

EXERCISE&FOOD 1/20−1/26

痩せたいけど食べたい!
先週のマイ1週間をご紹介です!

B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間



EXERCISE&FOOD 1/20−1/26

体重 67.4Kg
身長 179Cm
Fat Ratio 21.2



20日(月曜)B -  L 卍力のスパイスラーメン D 豚肉と野菜の炒め物 S 7.0H

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21日(火曜)B - L 岡村やの肉めし D 酢豚 N 東武ストアのピザパン S 5.0H

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22日(水曜)B  羊羹  L 光来の中華そば D あさり御飯、ぶりの照り焼き N 肉まん S 5.0H
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23日(木曜)B -  L ゴーゴーカレーのカツカレー D 豚肉とキャベツの炒め物、カニ風蒲鉾サラダ N 東武ストアのピザパン  S 5.0H
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24日(金曜) B - L 壱角家のラーメン  D 豚キムチ N マックのベーコンチーズバーガー S 07.0H

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25日(土曜) B - L  カップ天ぷらそば  D セブンイレブンの天津丼 N  S 14.5H


26日(日曜)  B - L 東武ストアの天丼 D お惣菜(ササミカツ、餡かけ豆腐) N ビッグマック S 10.0H


食べることが唯一の楽しみ・・・
そんな価値観は早くなくさないとね・・・

自分の答えのつくりかた―INDEPENDENT MIND - 渡辺 健介
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2020年01月28日

腸内のお花畑


腸内フローラ

昔は、こんな言葉なかったですよね?

でも、今は煩雑に耳にします。


フローラ?

なんか香水とか、そんな印象を受けるワード。

どういう意味?

ご存知ですか?

調べてみました。


やはり言葉通り、腸内のお花畑という意味なんだそう。

腸内にいる細菌は、菌種ごとの塊となって腸壁に隙間なくびっしりと張り付いているそう。

品種ごとに並んで咲くお花畑(flora)にみえることから腸内フローラと呼ばれるようになったそうです。
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※正式な名称は腸内細菌叢。


腸内フローラを形成している菌は、3種類。

身体を守る善玉菌、身体に悪影響を及ぼす悪玉菌、そして状況によって善玉菌の味方をしたり悪玉菌の味方をしたりする日和見菌。


善玉菌が多く、悪玉菌が少ない状況なのが理想なのは誰にでもわかるコモンセンスですよね?


善玉菌が活動を弱めると、悪い菌がどんどん繁殖する。

そんな状態で、体にいいとされる素材を取り入れようとしたところで吸収されることは困難です。

まずは、腸の健康を取り戻すことが重要。


わたくしが、去年末から摂取しているサプリメントがあります。
腸にちゃんと届く最先端の製品。

腸内環境を整える。

そんなキャッチフレーズで販売されているヨーグルトやサプリでも腸内で発酵することが出来るものは、ほとんどないみたいですよ。


ご興味がある方は、このメッセージください。


※この健康法をビジネスに取り込む方法のご紹介も。

詳細をお伝えします。

新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる - 江田証
新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる - 江田証





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posted by Kaolu B at 20:47| Comment(0) | 体が喜ぶ食べ物、飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食べたいけど痩せたいインデックス

あたいの1週間のご紹介です。
ご参考になるかわかりませんが、先週1週間で摂取したもの、運動した内容なんかをご紹介だい!

青とうがらし.JPG 健康GOOD.JPG ラビリン.JPG フェイササイズ.JPG



★ EXERCISE? 9/15-9/21

★ EXERCISE? 9/22〜9/28

★ EXERCISE?9/29〜10/05

★ EXERCISE?10/06〜10/12

★ EXERCISE?10/13〜10/19

★ EXERCISE?10/20〜10/26

★ EXERCISE?10/27〜11/02

★ EXERCISE?11/03〜11/09

★ EXERCISE?11/10〜11/16

★ EXERCISE?11/17〜11/23

★ EXERCISE?11/24〜11/30

★ EXERCISE?12/01〜12/07

★ EXERCISE?12/08〜12/14

★ EXERCISE?12/15〜12/21

★ EXERCISE?12/22〜12/27

★ EXERCISE?12/28〜01/04

★ EXERCISE&FOOD 01/05〜01/11

★ EXERCISE&FOOD 01/12〜01/18

★ EXERCISE&FOOD 01/19〜01/25

★ EXERCISE&FOOD 01/26〜02/01

★ EXERCISE&FOOD 02/2〜02/08

★ EXERCISE&FOOD 02/09〜02/15

★ EXERCISE&FOOD 02/16〜02/22

★ EXERCISE&FOOD 02/23〜03/01

★ EXERCISE&FOOD 03/02〜03/08

★ 03/09〜03/15

★ 03/16〜03/22

★ 03/23〜03/29

★ 03/30〜04/05

★ 04/06〜04/12

★ 04/13〜04/19

★ EXERCISE&FOOD 04/20〜04/26

★ EXERCISE&FOOD 04/27〜05/03

★ EXERCISE&FOOD 05/04〜05/10

★ EXERCISE&FOOD 05/11〜05/17

★ EXERCISE&FOOD 05/18〜05/24

★ EXERCISE&FOOD 05/25〜05/31

★ EXERCISE&FOOD 06/01〜06/07

★ EXERCISE&FOOD 06/08〜06/14

★ EXERCISE&FOOD 06/15〜06/21

★ EXERCISE&FOOD 06/22〜06/28

★ EXERCISE&FOOD 06/29〜07/05

★ EXERCISE&FOOD 07/06〜07/12

★ EXERCISE&FOOD 07/13〜07/19

★ EXERCISE&FOOD 07/20〜07/26

★ EXERCISE&FOOD 07/27〜08/02

★ EXERCISE&FOOD 08/03〜08/09

★ EXERCISE&FOOD 08/10〜08/16

★ 08/17〜08/23

★ 08/24〜08/30

★ 08/31〜09/06

★ 09/07〜09/13

★ 09/14〜09/20

★ 09/21〜09/27

★ 09/28〜10/04

★ 10/05〜10/11

★ 10/12〜10/18

★ 10/19〜10/25

10/26〜11/01

★ 11/02〜11/08

★ EXERCISE&FOOD11/09〜11/15

★ EXERCISE&FOOD11/16〜11/22

★ EXERCISE&FOOD11/23〜11/29

★ EXERCISE&FOOD 11/30〜12/06

★ EXERCISE&FOOD 12/07〜12/13

★ EXERCISE&FOOD 12/14〜12/20

EXERCISE&FOOD 12/21〜12/27

★ EXERCISE&FOOD 12/28〜01/03

★ EXERCISE&FOOD 01/04〜01/10

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★ EXERCISE&FOOD 01/25〜01/31

★ EXERCISE&FOOD 02/01〜02/07

★ EXERCISE&FOOD 02/08〜02/14

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EXERCISE&FOOD 02/22〜02/28

★ EXERCISE&FOOD 03/01〜03/07

★ EXERCISE&FOOD 03/08〜03/13

★ EXERCISE&FOOD 03/15〜03/21

★ EXERCISE&FOOD 03/29〜04/04

EXERCISE&FOOD 04/05〜04/11

EXERCISE&FOOD 04/12〜04/11

EXERCISE&FOOD 04/19〜04/25

EXERCISE&FOOD 04/19〜04/11

EXERCISE&FOOD 05/03〜05/11

★ EXERCISE&FOOD 05/10〜05/16

★ EXERCISE&FOOD 05/17〜05/23

★ EXERCISE&FOOD 05/24〜05/30

★ EXERCISE&FOOD 05/31〜06/06

★ EXERCISE&FOOD 06/07〜06/13

EXERCISE&FOOD 06/14〜06/20

★  EXERCISE&FOOD 06/21〜06/27

★ EXERCISE&FOOD 06/28〜06/27

EXERCISE&FOOD 07/05〜07/11

EXERCISE&FOOD 07/12〜07/18

EXERCISE&FOOD 07/19〜07/25 3キロ増!

EXERCISE&FOOD 07/26〜08/01

★ EXERCISE&FOOD 08/02〜08/08

★ EXERCISE&FOOD 08/09〜08/15

★ EXERCISE&FOOD 08/16〜08/22

★ EXERCISE&FOOD 08/23〜08/29

★ EXERCISE&FOOD 08/30〜09/05

★ EXERCISE&FOOD 09/06〜09/12

★ EXERCISE&FOOD 09/20〜09/26

★ EXERCISE&FOOD 09/20〜09/12

★ EXERCISE&FOOD 09/27〜10/03

★ EXERCISE&FOOD 10/04〜10/10

★ EXERCISE&FOOD 10/11〜10/17

EXERCISE&FOOD 10/18ー10/17

★ EXERCISE&FOOD 10/25ー10/31

★ EXERCISE&FOOD 11/01ー11/07

★ EXERCISE&FOOD 11/08ー11/14

★ EXERCISE&FOOD 11/15ー11/07

★ EXERCISE&FOOD 11/22ー11/28

★ EXERCISE&FOOD 11/29ー11/07

★ EXERCISE&FOOD 12/06ー12/07

★ EXERCISE&FOOD 12/13ー12/07

★ EXERCISE&FOOD 12/27ー12/26

★ EXERCISE&FOOD 12/27ー1/2

★ EXERCISE&FOOD 1/3ー1/9

★ EXERCISE&FOOD 1/10ー1/16

★ EXERCISE&FOOD 1/17ー1/23

★ EXERCISE&FOOD 1/24ー1/30

★ EXERCISE&FOOD 1/31ー2/06

★ EXERCISE&FOOD 1/31ー2/06

★ EXERCISE&FOOD 2/14ー2/20

★ EXERCISE&FOOD 2/28〜3/06

★ EXERCISE&FOOD 3/07〜3/13

★ EXERCISE&FOOD 3/21〜3/27

★ EXERCISE&FOOD 3/28〜4/03

★ EXERCISE&FOOD 4/04〜4/10

★ EXERCISE&FOOD 4/18〜4/24

★ EXERCISE&FOOD 4/25〜5/01

★ EXERCISE&FOOD 5/02〜5/08

★ EXERCISE&FOOD 5/09〜5/15

★ EXERCISE&FOOD 5/16〜5/22

★ EXERCISE&FOOD 5/23〜5/24

★ EXERCISE&FOOD 5/30〜6/05

★ EXERCISE&FOOD 6/06〜6/12

★ EXERCISE&FOOD 6/13〜6/19

★ EXERCISE&FOOD 6/20〜6/26

★ EXERCISE&FOOD 6/27〜7/03

★ EXERCISE&FOOD 7/04〜7/10

★ EXERCISE&FOOD 7/11〜7/17

★ EXERCISE&FOOD 7/18〜7/24

★ EXERCISE&FOOD 7/25〜7/31

★ EXERCISE&FOOD 8/01〜8/07

★ EXERCISE&FOOD 8/15〜8/21

EXERCISE&FOOD 8/22〜8/28

★ EXERCISE&FOOD 8/29〜9/04

★ EXERCISE&FOOD 9/05〜9/11

★ EXERCISE&FOOD 9/12〜9/18

★ EXERCISE&FOOD 9/19〜9/25

★ EXERCISE&FOOD 9/26〜10/01

★ EXERCISE&FOOD 10/03〜10/11

★ EXERCISE&FOOD 10/10〜10/16

★ EXERCISE&FOOD 10/17〜10/23

★ EXERCISE&FOOD 10/24〜10/30

EXERCISE&FOOD 10/31〜11/06

★ EXERCISE&FOOD 11/07〜11/13

★ EXERCISE&FOOD 11/14〜11/20

★ EXERCISE&FOOD 11/21〜11/27

★ EXERCISE&FOOD 11/28〜12/04

★ EXERCISE&FOOD 12/05〜12/20

★ EXERCISE&FOOD 12/12〜12/20

★ EXERCISE&FOOD 12/19〜12/25

★ 年末年始の食事と体重

★ EXERCISE&FOOD 1/2-1/08

★ EXERCISE&FOOD 1/9-1/15

★ EXERCISE&FOOD 1/16-1/20

★ EXERCISE&FOOD 1/23-1/29

★ EXERCISE&FOOD 1/30-2/05

★ EXERCISE&FOOD 2/06-2/12

★ EXERCISE&FOOD 2/13-2/20

★ EXERCISE&FOOD 2/20-2/26

★ EXERCISE&FOOD 2/27-3/04

★ EXERCISE&FOOD 3/05-3/11

★ EXERCISE&FOOD 3/12-3/18

★ EXERCISE&FOOD 3/19-3/26

★ EXERCISE&FOOD 3/26-4/01

★ EXERCISE&FOOD 4/02-4/08

★ EXERCISE&FOOD 4/08-4/14

★ EXERCISE&FOOD 4/15-4/21

★ EXERCISE&FOOD 4/23-4/29

★ EXERCISE&FOOD 4/30−5/06

★ EXERCISE&FOOD 5/07−5/13

★ EXERCISE&FOOD 5/14−5/20

★ EXERCISE&FOOD 5/14−6/03

★ EXERCISE&FOOD 6/03−6/09

★ EXERCISE&FOOD 6/10−6/16

★ EXERCISE&FOOD 6/18−6/24

★ EXERCISE&FOOD 6/25−6/30

★ EXERCISE&FOOD 7/01−7/07

★ EXERCISE&FOOD 7/08−7/14

★ EXERCISE&FOOD 7/15−7/21

★ EXERCISE&FOOD 7/23−7/29

★ EXERCISE&FOOD 7/30−8/05

★ EXERCISE&FOOD 8/06−8/12

★ EXERCISE&FOOD 8/13−8/19

★ EXERCISE&FOOD 8/27−9/02

★ EXERCISE&FOOD 9/04−9/10

★ EXERCISE&FOOD 9/10−9/16

★ EXERCISE&FOOD 9/17−9/23

★ EXERCISE&FOOD 9/24−9/30

★ EXERCISE&FOOD 10/01−10/07

★ EXERCISE&FOOD 10/08−10/14

★ EXERCISE&FOOD 10/15−10/21

★ EXERCISE&FOOD 10/22−10/28

★ EXERCISE&FOOD 10/29−11/04

★ EXERCISE&FOOD 11/05−11/11

★ EXERCISE&FOOD 11/12−11/18

★ EXERCISE&FOOD 11/19−11/25

★ EXERCISE&FOOD 11/26−12/02

★ EXERCISE&FOOD 12/03−12/09

★ EXERCISE&FOOD 12/10−12/16

★ EXERCISE&FOOD 12/17−12/23

★ EXERCISE&FOOD 12/24−12/30

★ EXERCISE&FOOD 12/31−01/06

★ EXERCISE&FOOD 01/07−01/13

★ EXERCISE&FOOD 01/14−01/20

★ EXERCISE&FOOD 01/21−01/27

★ EXERCISE&FOOD 01/28−02/03

★ EXERCISE&FOOD 02/04−02/10

★ EXERCISE&FOOD 02/11−02/17

★ EXERCISE&FOOD 02/18−02/24

★ EXERCISE&FOOD 02/25−03/03

★ EXERCISE&FOOD 03/04−03/10

★ EXERCISE&FOOD 03/11−03/17

★ EXERCISE&FOOD 03/18−03/24

★ EXERCISE&FOOD 03/25−03/31

★ EXERCISE&FOOD 04/01−04/07

★ EXERCISE&FOOD 04/08−04/14

★ EXERCISE&FOOD 04/15−04/21

★ EXERCISE&FOOD 04/22−04/28

★ EXERCISE&FOOD 04/29−05/05

★ EXERCISE&FOOD 05/06−05/12

★ EXERCISE&FOOD 05/13−05/19

★ EXERCISE&FOOD 05/20−05/26

★ EXERCISE&FOOD 05/27−06/02

★ EXERCISE&FOOD 06/03−06/09

★ EXERCISE&FOOD 06/10−06/16

★ EXERCISE&FOOD 06/17−06/23

★ EXERCISE&FOOD 06/24−06/30

★ EXERCISE&FOOD 07/01−07/07

★ EXERCISE&FOOD 07/08−07/14

★ EXERCISE&FOOD 07/15−07/21

★ EXERCISE&FOOD 07/22−07/28

★ EXERCISE&FOOD 07/29−08/04

★ EXERCISE&FOOD 08/05−08/11

★ EXERCISE&FOOD 08/12−08/18

★ EXERCISE&FOOD 08/19−08/25

★ EXERCISE&FOOD 08/26−09/01

★ EXERCISE&FOOD 09/02−09/08

★ EXERCISE&FOOD 09/09−09/15

★ EXERCISE&FOOD 09/16−09/22

★ EXERCISE&FOOD 09/23−09/29

★ EXERCISE&FOO 10/07〜10/13

★ EXERCISE&FOO 10/07〜10/13

★ EXERCISE&FOO 10/14〜10/20

★ EXERCISE&FOO 10/21〜10/27

★ EXERCISE&FOO 10/28〜11/03

★ EXERCISE&FOOD 11/04〜11/10

★ EXERCISE&FOOD 11/11〜11/20

★ EXERCISE&FOOD 11/18〜11/24

★ EXERCISE&FOOD 11/25〜12/01

★ EXERCISE&FOOD 12/02〜12/08

★ EXERCISE&FOOD 12/09〜12/15

★ EXERCISE&FOOD 12/16〜12/22

★ EXERCISE&FOOD 12/23〜12/29

★ EXERCISE&FOOD 12/30〜01/05

★ EXERCISE&FOOD 1/06〜01/12

★ EXERCISE&FOOD 1/13〜01/19

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★ EXERCISE&FOOD 1/27〜02/02

★ EXERCISE&FOOD 2/03〜02/09

★ EXERCISE&FOOD 2/10〜02/16

★ EXERCISE&FOOD 2/17〜02/23

★ EXERCISE&FOOD 2/24〜03/02

★ EXERCISE&FOOD 3/03〜03/09

★ EXERCISE&FOOD 3/10〜03/16

★  EXERCISE&FOOD 3/17〜03/23

★ EXERCISE&FOOD 3/24〜03/30

★ EXERCISE&FOOD 3/31〜04/06

★ EXERCISE&FOOD 4/07〜04/13

★ EXERCISE&FOOD 4/14〜04/20

★ EXERCISE&FOOD 4/21〜04/27

★ EXERCISE&FOOD 5/5〜05/11

★ EXERCISE&FOOD 5/12〜05/18

★ EXERCISE&FOOD 5/19〜05/25

★ EXERCISE&FOOD 5/26〜06/01

★ -5キロ達成!EXERCISE&FOOD 6/02〜06/08

★ EXERCISE&FOOD 6/09〜06/15

★ EXERCISE&FOOD 6/16〜06/22

★ EXERCISE&FOOD 6/23〜06/29

★ EXERCISE&FOOD 6/30〜07/06

★ EXERCISE&FOOD 7/07〜07/13

★ EXERCISE&FOOD7/14〜07/20

★ EXERCISE&FOOD 08/04−08/10

★ EXERCISE&FOOD 08/11−08/17

★ EXERCISE&FOOD 08/18−08/24

★ EXERCISE&FOOD 08/25−08/31

★ EXERCISE&FOOD 09/01−09/07

★ EXERCISE&FOOD 09/08−09/14

★ EXERCISE&FOOD 09/15−09/21

★ EXERCISE&FOOD 09/22−09/28

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★ EXERCISE&FOOD 11/04−11/10

★ EXERCISE&FOOD 11/10−11/16

★ EXERCISE&FOOD 11/17−11/23

★ EXERCISE&FOOD 12/01−12/07

★ EXERCISE&FOOD 12/08−12/14

★ EXERCISE&FOOD 12/15−12/21

★ 去年年末のお食事 EXERCISE&FOOD 12/22−12/28

★ EXERCISE&FOOD 12/29−01/04

★ EXERCISE&FOOD 1/5−1/11

★ EXERCISE&FOOD 1/12−1/18

★ EXERCISE&FOOD 1/19−1/25

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2020年01月26日

あなたのうんちは何色?

いきなり、うんこの話題・・・

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すみません、今回のタイトル・・・
お食事前に見られた方にはお詫び致します。

一般の方がたには、まだまだ認識はされておりませんが・・・
腸は第1の脳とも言われているくらいに、命をパワーアップするには大事な器官なんです。

腸壁には数多くの神経細胞が張り巡らされている。
その数は、脳とともに中枢神経系を形成する脊髄に匹敵するほど多いそうなのね。
腸には、脳とは別の独自の神経機能があるのに加え、免疫機能も備わっています。
このため、外部から侵入した細菌やウイルスなどの異物を撃退し、私たちの体を守ってくれるんです。

もちろん、どの器官も、神様が与えてくれた本来は欠かせないパートではあるのですけどね・・・

どんなに素晴らしいサプリを取り入れたとしても・・・
腸が汚れていると、ちゃんと本来の機能を果たしていなければ、高い金額で購入したサプリもほとんど無意味。

門番に適当すぎるガードマンが常駐していても・・・
前夜の深酒のせいで居眠り・・・
悪い訪問者を通過させてしまうことになります。

ん?この例えって変?

しっかりと、体に有益なものは通行許可を与え、不審者(というか犯罪者)は徹底的に排除する。
そのシステムが構築されていないと・・・
わたくしたちの体は健康に近付くことは出来ないのです。

腸内環境をよくすることが、体全体の調律を行うのは最優先事項。
そのことを最近、わたくしも知ったわけ。

薬事法の事情で、このサプリは、上記の問題点を全て解決する!
とは言えないのがもどかしいのですが・・・
今月から飲み始めた腸内環境改善サプリでうんこの色が少しずつ変化してきました。

不健康な方のものは黒っぽい・・・
わたくしも、まだオフブラックですが・・・(笑)
真っ黒だったのが、少しだけ色が薄くなってきた・・・

赤ちゃんのうんちのように薄茶色に変化してくると・・・
元来の腸機能が取り戻せてきた目安になるようです。



わたくしが2週間前から服用を始めたサプリは希望小売価格16000円とかなり?お高いのですが・・・
わたくしは、毎月購入する会員になったことで、12000円(税別)で定期購入を始めました。

最初から16000円の商品を試すなんてリスクが高すぎ君。
そう思われる方も多いんじゃないかな?

その商品のお手軽版が、今回ネットでリリースされました。

便どっさり.jpg

ビジネスがからまない一般ユーザーには、160000円は初回購入には高額すぎだということは会社も分かっているので。
成分含量を減らした一般市場向けの商品の販売をスタートしました!

→ 便どっさり!腸内フローラ改善で美肌を目指す!
ケフィールクイーン 4,860円(税込)

お試しして頂けませんか?

わたくし、本当に、ここの社長や、マネージャーが大好きだし、この会社が好きなので楽天で1位を獲得する目標に協力したいんです。

もちろん、ただでとは言いません。
購入頂いたお名前と、住所の市までを返信して頂いた方には、下記のいずれかを、わたくしからプレゼントさせて頂きます。

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ぜひ、あなたの腸いたわってあげて下さい。


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posted by Kaolu B at 22:21| Comment(0) | 体が喜ぶ食べ物、飲み物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いろいろ日記インデックスだよ!

 INDEX OF いろいろ日記!なのさ。


★ はじめまして!

★ 体重が減ってる・・・

★ 不健康な腹筋トレーニング

★ 落ち込んだ時はビリーズ・ブート・キャンプ
 明日はデート?

★ 鼻水が止まらない

★ 石頭

★ Let's Swimming

★ プラマイ0?

★ 久し振りのカイロ

★ エリートオーダーしちゃった。

★ お酒をゆっくり飲む方法

★ マイナスイオンでリラックス!

★ ソフトラバーサンダル

★ この時期恒例のご報告

★ 爽快な筋肉痛

★ アンチエイジングストーン

★ 吹き出物が治らない・・・

★ 月1回のスイミング

★ QUANTUM OF SOLACE

★ モニタープラザで無料サンプルゲット!
★ 嬉しい当選!

★ 初体験への招待

★ 男性もスキンケア必要!

★ ビリーズブートキャンプはしらふで・・・
★ オートファジー

★ 50グラムの垢

★ うるおい生華βサイエンス お試しセット
★ ラーメン二郎、その後

★ ガンになる性格

★ 笑って腹筋強化!

★ メタボの原因

★ ヘアセットは手櫛

★ KAOのてかり

★ カリスマ美容室でカット にじいろレポートB
★ ひんやりジェルマット

★ 太もものサイズ

★ こっそり大胆ピーリング

★ ダイエット臭を消す方法

★ DIFFUSERでリフレッシュ!
★ SWEETなチョコレート風呂

★ 人間ドック

★ あけおめっす!

★ おうちでカラオケ大会

★ ファイテン アクアミルムG

★ 岩盤浴貸切

★ 鼻セレブ

岩盤浴でエクササイズ

★ 規則な生活=太る

血尿が出た!

★ 血尿検査

★ がん検診のススメ

★ 久しぶりのランニング

★ インフルエンザ感染

★ タミフルの効果

★ アットコスメ

★ 鉄棒に座ってみる。

★ 塗って花粉対策

★ 放射能の恐怖

★ 5本指シューズ

★ エリエールローションティシュー ヒアルロン酸プラス
★ 使えない美容器具

★ アセアセ

★ ジェネリック医薬品

★ 携帯電話はリスキー

★ ブリーズ ライト

★ 飲む点滴

★ アイスノンひんやりシャツミスト

★ チョコレートで心臓病リスク軽減

★ 動物鳴きまね

★ 今年もよろしくです!

★ 糖毒

★ 富士薬品お客様感謝セミナー

★ イボコロリ

★ 男と女の心理学

★ 口呼吸をやめれば若くなる!

★ アース・ウィンド&ファイヤーとファイテン
★ 象とネズミは同じ寿命?

★ 病気にならない生き方 

★ 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
★ グレゴリオ聖歌

★ 首の後ろを押すと病気が治る

★ ボーボー鼻毛とボーボー眉毛

★ 花畑公園健康器具コーナー

★ 偽物スレンダートーンフェイス

★ イビキを止める方法

★ ドラッグセイムスお客様感謝セミナー2013
★ TRFライブツアーご招待キャンペーン
★ 無料サンプルエクスプレス!

★ 朝日スポーツクラブと体スキャン

★ コーヒーは死亡率を高める・・・

★ 電気風呂

★ 半沢直樹の体の歪み

★ 江崎グリコのスキンケア化粧品

★ パワーノマドエナジー

★ 朝ちゃんと起きる方法

★ きれいな歩き方

★ 花粉症にはハナスイ

★ 時間短縮!kaoluのある得大メルマガ!
★ 長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい
★ 自宅で簡単ムダ毛ケア

★ 耳ひっぱり

★ ねこ背が治って心も体も強くなる!
★ 足指を伸ばそう!LET’S ひろのば体操!
★ 癒しフェア2014

★ ご飯を食べないという選択肢

★ レイキ無料体験セミナー

★ 50歳を超えても30代に見える生き方 / 南雲吉則
★ 牛乳は飲んだ方がいいの?

★ 彼氏に着用して欲しい?メンズブラ
★ 1分でできる!癒しと希望の習慣

★ あるこーる白書

★ 花粉症の辛さを軽減する究極の方法
★ 奇跡のアルミ指輪健康法 

★ 凝り固まった体には、やっぱりエクササイズ
★ 普通に歩いて、どんどん右に行ってしまう人。
★ お勧め出来ないエクササイズ

★ ボロボロ剥ける足の皮の不快

★ 癒しフェア2015

★ 病気にならない毒だしの方法

★ ハードORソフト?エクササイズはどっちがお好き?
★ STOPザ・早起き!

★ よく噛んで脳を活性化しましょう!
★ 老けない体をつくる生活習慣

★ 一生に一度飲むだけで脳卒中にならないドリンク
★ 癒しフェア2017開催!

★ 癒しフェアに行ってきました!

★ 睡眠不足は年間15兆円の損失!

★ プラセンタは危険?

★ ショッキングな診断結果

★ 寿命を伸ばす意外な習慣

★ 寒いを我慢しないで・・・



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posted by Kaolu B at 07:27| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記INDEX↓ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リラックスは必要だわよ!

黒ハート

ストレスの多い現代社会・・・
気持ちを休めてリラックスをする時間って大事だよね!
どちらかというと俺はそれが下手な方なんだけど・・・ふらふら

そんなリラックスのヒント記事のインデックスなのでございますわよ。

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