男だって綺麗になりたいんだもん！

2019年01月23日

EXERCISE＆FOOD　01/14－01/19

痩せたいけど食べたい！

先週のマイ１週間をご紹介です！

Ｂ朝食、Ｌ昼食、Ｄ夕食、Ｎ夜食。　Ｅエキササイズ、ＢＣボディーケア　Ｓ睡眠時間

EXERCISE＆FOOD　01/14－01/19

体重　66.8Ｋｇ
身長　179Cm
Fat Ratio　21.2
BMI　21.5

14日(月曜）Ｂ -ト　Ｌ　カップ天そば　Ｄ　　N　ビッグマック　Ｅ　レッグマジックサークル　BC　骨気　Ｓ　６．０H

15日(火曜）Ｂ -　Ｌ　ゴーゴーカレーのロースカツカレー　Ｄ　豊ノ蔵　　Ｓ　０５．５Ｈ

16日(水曜）Ｂ　ー　Ｌ　らーめん大の500円ラーメン　D ます寿司と焼きそば　　S　４．０H

　
17日(木曜）Ｂ　チキンクリスプマフィン　Ｌ　かねふじの250円弁当　D 豚肉と野菜の炒め物　Ｅ　レッグマジックサークル　ＢＣ　骨気　 S　５．０H

18日（金曜）Ｂ　ヨーグルト　Ｌ　てんやの上天丼　Ｄとんかつ　　Ｓ　７．０Ｈ

19日(土曜）　Ｂ　-　Ｌカップ麺　Ｄ　チャンポン鍋　Ｎ　チキンクリスプ　Ｓ　５．５Ｈ

20日(日曜）　Ｂ　ー　Ｌ　謎肉丼　D 豚肉の大根おろし焼き　　Ｓ　１０．０H

今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

最近やっとエクササイズを再開したのですが・・・
その前から体重が６６キロ代・・・

大学時代の体重をキープしていたのが不思議・・・

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2019年01月16日

EXERCISE＆FOOD　01/07－01/13

痩せたいけど食べたい！
先週のマイ１週間をご紹介です！

Ｂ朝食、Ｌ昼食、Ｄ夕食、Ｎ夜食。　Ｅエキササイズ、ＢＣボディーケア　Ｓ睡眠時間

EXERCISE＆FOOD　01/07－01/13

体重　67.5Ｋｇ
身長　179Cm
Fat Ratio　21.2
BMI　21.5

07日(月曜）Ｂバナナヨーグルト　Ｌ　かみしげの濃厚タンメン　Ｄ　ポークジンジャー、ツナとジャガイモの炒め物　N　100円マック　Ｓ　６．０H

08日(火曜）Ｂマックのソーセージマフィン　Ｌ　すき家の牛丼　Ｄ　おでん　　Ｓ　０５．５Ｈ

09日(水曜）Ｂ　マックのチキンマフィン　Ｌ　かねふじの２５０円弁当　D おでん　Ｅ　レッグマジックサークル　ＢＣ　骨気　S　６．０H

　
10日(木曜）Ｂ　ー　Ｌ　つけ麺和　D 豚肉と野菜の炒め物、焼き春巻き　Ｅ　ビリーズブートキャンプエリートＬＯＷＥＲ　ＢＯＤＹ　ＢＣ　骨気　 S　５．０H

11日（金曜）Ｂ　ー　Ｌ　せい家のつけ麺　Ｄ焼餃子　N ビッグマック　Ｓ　５．０Ｈ

12日(土曜）　Ｂ　-　Ｌ松屋の牛丼　Ｄ　チャンポン鍋　Ｎ　チキンクリスプ　Ｓ　５．５Ｈ

13日(日曜）　Ｂ　ー　Ｌ　トマトパスタ　D 豚肉の大根おろし焼き　　Ｓ　１１．０H

今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

今年に入って、早く帰れた時のみエクササイズを再開しました！
やっぱり体を動かすのは気持ちがいい・・・

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posted by Kaolu B at 21:04| Comment(0) | 痩せたいけど食べたい・・・先週のＥＸＥＲＣＩＳＥ |

2019年01月13日

黒豆茶作りました。

私は黒豆茶が大好物！

飲み切りサイズの黒豆茶販売されているけれど・・・

カルピス健茶王黒豆黒茶 350ml×24本

他のお茶のように1リットルとか2リットルの大容量サイズは売られているのを見かけることがないのよね。

そこで自分で作ってみることにしました。

黒豆は健康成分も豊富！

皮には黒大豆ポリフェノールが含まれています。

抗酸化作用により老化防止・血流の改善・血圧の抑制に効果ありとされる成分。

さらに、イソフラボンは、更年期障害、骨粗しょう症や乳がんの予防に効果あり。

あらゆる細胞の新陳代謝に不可欠なレシチン

脳を活性化し記憶力や集中力を高めるなどの健康効果を期待されているコリンまで含有されています。

随分前に購入した黒豆が封を開けないまま残っていたので。

まずはフライパンで軽く炒った後水を入れて煮る。

冷ましてから珈琲フィルターでこしてペットボトルへ。

黒豆の、ほんのり甘さが漂よう香ばしいお茶の出来上がりです。

ただ私のお気に入りの黒豆茶とはかなり味わいが違っていた。

アサヒの小さなボトルで成分を確認すると、プーアール茶やウーロン茶がミックスされていたんですね。

でも、黒豆だっけでも、結構いけます。

だしをとった黒豆も、まだ味が残っていて美味。

ご飯に混ぜてもいいし、お腹が空いた時にそのまま口にいれても。あるいは、カレーライスの付け合わせや、野菜やお肉と炒めても個性的な新メニューが出来上がる。

でも、私の家族は、みんな黒豆嫌いなので・・・

結果、私だけが健康効果を取り入れる,そんなことになってしまっているのですが・・・

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posted by Kaolu B at 18:46| Comment(0) | 体が喜ぶ食べ物、飲み物 |

2019年01月08日

EXERCISE＆FOOD　12/31－01/06　年末年始

痩せたいけど食べたい！
先週のマイ１週間をご紹介です！

Ｂ朝食、Ｌ昼食、Ｄ夕食、Ｎ夜食。　Ｅエキササイズ、ＢＣボディーケア　Ｓ睡眠時間

EXERCISE＆FOOD　12/31－01/06

体重　67.7Ｋｇ
身長　179Cm
Fat Ratio　21.2
BMI　21.5

31日(月曜）Ｂ -　Ｌ　吉野屋牛丼　Ｄ　手巻き寿司　N　年越しそば　Ｓ　６．０H

01日(火曜）Ｂー　Ｌ　LEE30倍辛いカレー　Ｄ　すき焼き、N　東武ストアのピザ　Ｓ　０９．０Ｈ

02日(水曜）Ｂ　ー　Ｌ　ほうとう　D トマト鍋Ｎ　東武のピザパン　 S　８．０H

　

03日（木曜）Ｂ　-　Ｌ　焼きパスタ　Ｄカレー鍋　　Nマックのソーセージマフィン　　Ｓ　８．０H

04日（金曜）Ｂ　ー　Ｌ　せい家のつけ麺　Ｄ焼餃子　N ビッグマック　Ｓ　５．０Ｈ

05日(土曜）　Ｂ　-　Ｌ赤いきつね　Ｄ　鶏肉のオリーブオイル炒め　Ｓ　10.0Ｈ

06日(日曜）　Ｂ　ー　Ｌ　ハヤシライス　D 豚肉の大根おろし焼き　N　チキンクリスプ　Ｓ　０９．０H

今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

最近ずっとエクササイズをしないで、暴飲暴食。
ところが、体重が、６６．０キロという、以前ダイエットの目標値になっていたのが不思議。

仕事で走り回っているのが理由なのかしら？

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posted by Kaolu B at 21:02| Comment(0) | 痩せたいけど食べたい・・・先週のＥＸＥＲＣＩＳＥ |

2018年12月30日

EXERCISE＆FOOD　12/24－12/30

痩せたいけど食べたい！
先週のマイ１週間をご紹介です！

Ｂ朝食、Ｌ昼食、Ｄ夕食、Ｎ夜食。　Ｅエキササイズ、ＢＣボディーケア　Ｓ睡眠時間

EXERCISE＆FOOD　12/24－12/30

体重　67.7Ｋｇ
身長　179Cm
Fat Ratio　21.2
BMI　21.5

24日(月曜）Ｂ葡萄　Ｌ　せんべい　Ｄ　ピザとチキンロースト　Ｓ　７．０H

25日(火曜）Ｂ ロッテリアのタルタルエッグバーガー　Ｌ　－　Ｄ　ピーマンの肉詰め、鶏皮フライ、N　東武ストアのピザ　Ｓ　０５．０Ｈ

26日(水曜）Ｂ　ー　Ｌ　西友のお弁当　Ｄ　鶏肉と野菜の炒め物　Ｎ　チキンクリスプ　 S　４．５

　

"27日（木曜）Ｂ　-　Ｌ　Sガストのコロッケカレー　Ｄ魚とマカロニのチーズ焼き　N　チキンクリスプ　　Ｓ　５．０H

28日（金曜）Ｂ　ー　Ｌ　豚の蹄亭のらーめん＆チキン　Ｄ天狗酒場で飲み　Ｓ　５．５Ｈ

29日(土曜）　Ｂ　-　Ｌ赤いきつね　Ｄ　鶏肉のオリーブオイル炒め　Ｓ　９．０Ｈ

30日(日曜）　Ｂ　ー　Ｌ　赤いきつね　D 酢豚　Ｓ　０７．０H

今週のサプリ
ヘルスローヤルゼリー200

明日で２０１８年も終わり・・・

速いですよね・・・

来年も宜しくお願い致しますです。

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posted by Kaolu B at 21:55| Comment(0) | 痩せたいけど食べたい・・・先週のＥＸＥＲＣＩＳＥ |

2018年12月27日

タニタ食堂監修おせんべい

1.堅焼食感だから少量でも満足。

2.個装を開ける一手間が食べ過ぎを防ぐ。

3.2口サイズだから食べる量をコントロールできる。

食で健康を目指すタニタ食堂のおやつを試してみました。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01BMFMZF4/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=kaolianmark01-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B01BMFMZF4&linkId=b123659491d2bd58937293f59be8a0fd

購入したのは、アーモンド入り甘塩味おせんべい。

1つの商品の中に2つのパッケージが同封。

頂きます！

歯ごたえのある食感は私このみ。

確かに、次々に口に投げ込むだったり、ポテトチップのように数個をいっぺんに口の中に・・・
なんてお作法は実施しにくい。

味付けも薄めで、体への負担も少なそう。

小分けの１パッケージは
カロリー66Kcal
ビタミンＥ　0.3mg
食物繊維は1.6ｇ

他のメーカーのおやつに比べれば、
かなり満足感はございます。

下記の行為で食べた分をなかったことが出来るそうです。

これって、かなりEASYですよね？

●　掃除掛け２４分

●　料理３４分

●　買い物２６分

●　選択干し２１分

味も、めっちゃ好みだし、出来れば、おやつを摂取するならタニタ。
それが私にも、あなたにも賢明な選択だと思いますわよ～

ちなみに、他にも健康にいいものがいろいろ・・・
タニタのオンラインショップはコチラです。

→　http://kaolianmarket.com/k/verwiy　

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posted by Kaolu B at 21:54| Comment(0) | いろいろ日記 |

サイトマップです！

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（美顔と小顔、デトックス、ヨガなど）

●　痩せたいけど食べたい！strong>（俺の１週間エキササイズ＆食べ物）

●　キレイになりたいひとこと

ラベル：足が臭いキレイになりたいサイトマップです！健康ダイエットデトックス美顔と小顔健康プチトピック

食べたいけど痩せたいインデックス

あたいの１週間のご紹介です。
ご参考になるかわかりませんが、先週１週間で摂取したもの、運動した内容なんかをご紹介だい！

　　　

★　EXERCISE？ 9/15-9/21

★　EXERCISE？　9/22～9/28

★　EXERCISE？9/29～10/05

★　EXERCISE？10/06～10/12

★　EXERCISE？10/13～10/19

★　EXERCISE？10/20～10/26

★　EXERCISE？10/27～11/02

★　EXERCISE？11/03～11/09

★　EXERCISE？11/10～11/16

★　EXERCISE？11/17～11/23

★　EXERCISE？11/24～11/30

★　EXERCISE？12/01～12/07

★　EXERCISE？12/08～12/14

★　EXERCISE？12/15～12/21

★　EXERCISE？12/22～12/27

★　EXERCISE？12/28～01/04

★　EXERCISE＆FOOD　01/05～01/11

★　EXERCISE＆FOOD　01/12～01/18

★　EXERCISE＆FOOD　01/19～01/25

★　EXERCISE＆FOOD　01/26～02/01

★　EXERCISE＆FOOD　02/2～02/08

★　EXERCISE＆FOOD　02/09～02/15

★　EXERCISE＆FOOD　02/16～02/22

★　EXERCISE＆FOOD　02/23～03/01

★　EXERCISE＆FOOD　03/02～03/08

★　03/09～03/15

★　03/16～03/22

★　03/23～03/29

★　03/30～04/05

★　04/06～04/12

★　04/13～04/19

★　EXERCISE＆FOOD　04/20～04/26

★　EXERCISE＆FOOD　04/27～05/03

★　EXERCISE＆FOOD　05/04～05/10

★　EXERCISE＆FOOD　05/11～05/17

★　EXERCISE＆FOOD　05/18～05/24

★　EXERCISE＆FOOD　05/25～05/31

★　EXERCISE＆FOOD　06/01～06/07

★　EXERCISE＆FOOD　06/08～06/14

★　EXERCISE＆FOOD　06/15～06/21

★　EXERCISE＆FOOD　06/22～06/28

★　EXERCISE＆FOOD　06/29～07/05

★　EXERCISE＆FOOD　07/06～07/12

★　EXERCISE＆FOOD　07/13～07/19

★　EXERCISE＆FOOD　07/20～07/26

★　EXERCISE＆FOOD　07/27～08/02

★　EXERCISE＆FOOD　08/03～08/09

★　EXERCISE＆FOOD　08/10～08/16

★　08/17～08/23

★　08/24～08/30

★　08/31～09/06

★　09/07～09/13

★　09/14～09/20

★　09/21～09/27

★　09/28～10/04

★　10/05～10/11

★　10/12～10/18

★　10/19～10/25

★ 10/26～11/01

★　11/02～11/08

★　EXERCISE＆FOOD11/09～11/15

★　EXERCISE＆FOOD11/16～11/22

★　EXERCISE＆FOOD11/23～11/29

★　EXERCISE＆FOOD　11/30～12/06

★　EXERCISE＆FOOD　12/07～12/13

★　EXERCISE＆FOOD　12/14～12/20

★ EXERCISE＆FOOD　12/21～12/27

★　EXERCISE＆FOOD　12/28～01/03

★　EXERCISE＆FOOD　01/04～01/10

★　EXERCISE＆FOOD　01/11～01/17

★　EXERCISE＆FOOD　01/25～01/31

★　EXERCISE＆FOOD　02/01～02/07

★　EXERCISE＆FOOD　02/08～02/14

★　EXERCISE＆FOOD　02/15～02/20

★ EXERCISE＆FOOD　02/22～02/28

★　EXERCISE＆FOOD　03/01～03/07

★　EXERCISE＆FOOD　03/08～03/13

★　EXERCISE＆FOOD　03/15～03/21

★　EXERCISE＆FOOD　03/29～04/04

★ EXERCISE＆FOOD　04/05～04/11

★ EXERCISE＆FOOD　04/12～04/11

★ EXERCISE＆FOOD　04/19～04/25

★ EXERCISE＆FOOD　04/19～04/11

★ EXERCISE＆FOOD　05/03～05/11

★　EXERCISE＆FOOD　05/10～05/16

★　EXERCISE＆FOOD　05/17～05/23

★　EXERCISE＆FOOD　05/24～05/30

★　EXERCISE＆FOOD　05/31～06/06

★　EXERCISE＆FOOD　06/07～06/13

★ EXERCISE＆FOOD　06/14～06/20

★ 　EXERCISE＆FOOD　06/21～06/27

★　EXERCISE＆FOOD　06/28～06/27

★ EXERCISE＆FOOD　07/05～07/11

★ EXERCISE＆FOOD　07/12～07/18

★ EXERCISE＆FOOD　07/19～07/25 ３キロ増！

★ EXERCISE＆FOOD　07/26～08/01

★　EXERCISE＆FOOD　08/02～08/08

★　EXERCISE＆FOOD　08/09～08/15

★　EXERCISE＆FOOD　08/16～08/22

★　EXERCISE＆FOOD　08/23～08/29

★　EXERCISE＆FOOD　08/30～09/05

★　EXERCISE＆FOOD　09/06～09/12

★　EXERCISE＆FOOD　09/20～09/26

★　EXERCISE＆FOOD　09/20～09/12

★　EXERCISE＆FOOD　09/27～10/03

★　EXERCISE＆FOOD　10/04～10/10

★　EXERCISE＆FOOD　10/11～10/17

★ EXERCISE＆FOOD　10/18ー10/17

★　EXERCISE＆FOOD　10/25ー10/31

★　EXERCISE＆FOOD　11/01ー11/07

★　EXERCISE＆FOOD　11/08ー11/14

★　EXERCISE＆FOOD　11/15ー11/07

★　EXERCISE＆FOOD　11/22ー11/28

★　EXERCISE＆FOOD　11/29ー11/07

★　EXERCISE＆FOOD　12/06ー12/07

★　EXERCISE＆FOOD　12/13ー12/07

★　EXERCISE＆FOOD　12/2７ー12/26

★　EXERCISE＆FOOD　12/2７ー1/２

★　EXERCISE＆FOOD　1/3ー1/9

★　EXERCISE＆FOOD　1/10ー1/16

★　EXERCISE＆FOOD　1/17ー1/23

★　EXERCISE＆FOOD　1/24ー1/30

★　EXERCISE＆FOOD　1/31ー2/06

★　EXERCISE＆FOOD　1/31ー2/06

★　EXERCISE＆FOOD　2/14ー2/20

★　EXERCISE＆FOOD　2/28～3/06

★　EXERCISE＆FOOD　3/07～3/13

★　EXERCISE＆FOOD　3/21～3/27

★　EXERCISE＆FOOD　3/28～4/03

★　EXERCISE＆FOOD　4/04～4/10

★　EXERCISE＆FOOD　4/18～4/24

★　EXERCISE＆FOOD　4/25～5/01

★　EXERCISE＆FOOD　5/02～5/08

★　EXERCISE＆FOOD　5/09～5/15

★　EXERCISE＆FOOD　5/16～5/22

★　EXERCISE＆FOOD　5/23～5/24

★　EXERCISE＆FOOD　5/30～6/05

★　EXERCISE＆FOOD　6/06～6/12

★　EXERCISE＆FOOD　6/13～6/19

★　EXERCISE＆FOOD　6/20～6/26

★　EXERCISE＆FOOD　6/27～7/03

★　EXERCISE＆FOOD　7/04～7/10

★　EXERCISE＆FOOD　７/11～7/17

★　EXERCISE＆FOOD　７/18～7/24

★　EXERCISE＆FOOD　７/25～7/31

★　EXERCISE＆FOOD　8/01～8/07

★　EXERCISE＆FOOD　8/15～8/21

★ EXERCISE＆FOOD　8/22～8/28

★　EXERCISE＆FOOD　8/29～9/04

★　EXERCISE＆FOOD　9/05～9/11

★　EXERCISE＆FOOD　9/12～9/18

★　EXERCISE＆FOOD　9/19～9/25

★　EXERCISE＆FOOD　9/26～10/01

★　EXERCISE＆FOOD　10/03～10/11

★　EXERCISE＆FOOD　10/10～10/16

★　EXERCISE＆FOOD　10/1７～10/23

★　EXERCISE＆FOOD　10/24～10/30

★ EXERCISE＆FOOD　10/31～11/06

★　EXERCISE＆FOOD　11/07～11/13

★　EXERCISE＆FOOD　11/14～11/20

★　EXERCISE＆FOOD　11/21～11/27

★　EXERCISE＆FOOD　11/28～12/04

★　EXERCISE＆FOOD　12/05～12/20

★　EXERCISE＆FOOD　12/12～12/20

★　EXERCISE＆FOOD　12/19～12/25

★　年末年始の食事と体重

★　EXERCISE＆FOOD　1/2-1/08

★　EXERCISE＆FOOD　1/9-1/15

★　EXERCISE＆FOOD　1/16-1/20

★　EXERCISE＆FOOD　1/23-1/29

★　EXERCISE＆FOOD　1/30-2/05

★　EXERCISE＆FOOD　2/06-2/12

★　EXERCISE＆FOOD　2/13-2/20

★　EXERCISE＆FOOD　2/20-2/26

★　EXERCISE＆FOOD　2/27-3/04

★　EXERCISE＆FOOD　3/05-3/11

★　EXERCISE＆FOOD　3/12-3/18

★　EXERCISE＆FOOD　3/19-3/26

★　EXERCISE＆FOOD　3/26-4/01

★　EXERCISE＆FOOD　4/02-4/08

★　EXERCISE＆FOOD　4/08-4/14

★　EXERCISE＆FOOD　4/15-4/21

★　EXERCISE＆FOOD　4/23-4/29

★　EXERCISE＆FOOD　4/30－5/06

★　EXERCISE＆FOOD　5/07－5/13

★　EXERCISE＆FOOD　5/14－5/20

★　EXERCISE＆FOOD　5/14－6/03

★　EXERCISE＆FOOD　6/03－6/09

★　EXERCISE＆FOOD　6/10－6/16

★　EXERCISE＆FOOD　6/18－6/24

★　EXERCISE＆FOOD　6/25－6/30

★　EXERCISE＆FOOD　7/01－7/07

★　EXERCISE＆FOOD　7/08－7/14

★　EXERCISE＆FOOD　7/15－7/21

★　EXERCISE＆FOOD　7/23－7/29

★　EXERCISE＆FOOD　7/30－8/05

★　EXERCISE＆FOOD　8/06－8/12

★　EXERCISE＆FOOD　8/13－8/19

★　EXERCISE＆FOOD　8/27－9/02

★　EXERCISE＆FOOD　9/04－9/10

★　EXERCISE＆FOOD　9/10－9/16

★　EXERCISE＆FOOD　9/17－9/23

★　EXERCISE＆FOOD　9/24－9/30

★　EXERCISE＆FOOD　10/01－10/07

★　EXERCISE＆FOOD　10/08－10/14

★　EXERCISE＆FOOD　10/15－10/21

★　EXERCISE＆FOOD　10/22－10/28

★　EXERCISE＆FOOD　10/29－11/04

★　EXERCISE＆FOOD　11/05－11/11

★　EXERCISE＆FOOD　11/12－11/18

★　EXERCISE＆FOOD　11/19－11/25

★　EXERCISE＆FOOD　11/26－12/02

★　EXERCISE＆FOOD　12/03－12/09

★　EXERCISE＆FOOD　12/10－12/16

★　EXERCISE＆FOOD　12/17－12/23

★　EXERCISE＆FOOD　12/24－12/30

★　EXERCISE＆FOOD　12/31－01/06

★　EXERCISE＆FOOD　01/07－01/13

★　EXERCISE＆FOOD　01/14－01/20

★　EXERCISE＆FOOD　01/21－01/27

★　EXERCISE＆FOOD　01/28－02/03

★　EXERCISE＆FOOD　02/04－02/10

★　EXERCISE＆FOOD　02/11－02/17

★　EXERCISE＆FOOD　02/18－02/24

★　EXERCISE＆FOOD　02/25－03/03

★　EXERCISE＆FOOD　03/04－03/10

★　EXERCISE＆FOOD　03/11－03/17

★　EXERCISE＆FOOD　03/18－03/24

★　EXERCISE＆FOOD　03/25－03/31

★　EXERCISE＆FOOD　04/01－04/07

★　EXERCISE＆FOOD　04/08－04/14

★　EXERCISE＆FOOD　04/15－04/21

★　EXERCISE＆FOOD　04/22－04/28

★　EXERCISE＆FOOD　04/29－05/05

★　EXERCISE＆FOOD　05/06－05/12

★　EXERCISE＆FOOD　05/13－05/19

★　EXERCISE＆FOOD　05/20－05/26

★　EXERCISE＆FOOD　05/27－06/02

★　EXERCISE＆FOOD　06/03－06/09

★　EXERCISE＆FOOD　06/10－06/16

★　EXERCISE＆FOOD　06/17－06/23

★　EXERCISE＆FOOD　06/24－06/30

★　EXERCISE＆FOOD　07/01－07/07

★　EXERCISE＆FOOD　07/08－07/14

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2018年12月26日

あなたは花粉症？

ハクション、ずるずる、かゆかゆ・・・
通勤の電車の中や、会社でも鼻水をすする音がこだましております。

若くて美しい女性が鼻をずるずる吸い込んでいる姿は
なんだか絵にならないわけで・・・

さっさとティッシュで拭き取ればいいのに・・・
そう思うのはわたくしだけではないでしょう！

さて、わたくしも以前は重度の花粉症患者だったわけですが、
ここ数年は、まるっきり鼻水が出ないわけではありませんが、
症状が大きく改善。

今年は花粉の飛散量が少ないのかしら？
そうでもないですわよね。

そこで、なぜ辛さが極端に軽減したのか？
思い起こして、さらに新しい有効な情報をプラスしてレポートを作成したの。

『花粉症の辛さを軽減する究極の方法』

花粉症の不快な症状を圧倒的に軽減する方法をお伝えします。

※ダウンロードして頂くと、わたくしのメルマガに登録させて頂きます。

きっと、あなたのお役にたてると思うわよ！

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posted by Kaolu B at 21:56| Comment(0) | TrackBack(0) | いろいろ日記 | |

好きな異性に息はぁー出来ますか？

好きな異性に息はぁー出来ますか？

洋服のコーディネートはばっちり、ヘアスタイルも3日前に美容室で整えたばかり。
念入りにムダ毛の処理（男性の場合は髭）も行って、あとは待ち合わせに向かうだけ。

”待った？”
”全然。”

今日は3回目のデート。
まだまだ相手に対してわからないことがいっぱいあるし、自分もグレードアップさせてみてもらいたい時期。

抱きつく位の近さに体を寄せた彼女が,近づけた顔をびくっとしたように放した。

”どうしたの？”

”いや、なんでもない。”

そう、まだ3回目のデートでは相手のお口の臭さは,多くの人は指摘出来ないものなのです。

何年も連れ添った夫婦であれば、なんの抵抗もなく注意出来る項目ですが、この場合は注意されても、改善しよと思わないなんてデメリットも。

口臭は、とっても不快に感じても、なかなか伝えられないもの。
伝えられないから次回再会した時にも、

今日も、この人臭い・・・
そして次の機会も。

だんだん、あなたは臭い人＝不潔な人

そんなイメージが確固たるものに。

それから1ヶ月後に別れ話。

”他に好きな人が出来たの・・・？”

あなたは衝撃で立ち直れません。

別れを決心させた原因は他の人が好きになった事実。

しかし他の人を好きになった理由。

それをあなたは気がつかないでいると、また同じ失敗を繰り返すことになってしまいます。

他の人を好きになった理由。

それは、あなたの口臭が原因だったかもしれないのですから。

こんな悲しい事態を予防するためのポイントは3つ。

1　自分に口臭がないか意識する

2　歯周病を治療して健康な口内環境を取り戻す。

3　常に口の中を口臭が生じない環境に

さて、常に上記の習慣が必要な匂い対策ですが、3の口内環境の改善をスピーディーにヘルプしてくれる商品があります。

ワールドコーセンが販売している”シューナックス”

お口の嫌な匂いはもちろん、あなたの体から発生する様々な嫌な匂いをなかったことにしてくれるすぐれもの。

わたくし、口臭は強い方ではないと思うのですが、歯の奥に食べ物が引っ掛かったとき、
さらに爪楊枝でどうにもとれないときに,指を突っ込んで無理やり剥がそうと試みることがあります。

その口から出てきた指先の臭いことといったら・・・

だけど、このシューナックスを1日3回接種した後は,その匂いがまるで気にならなかったの。

わたくしの口環境のケースなので・・・
必ずしも、あなたのお口に同じ効果が表れるとは限りませんが、

試す価値はあると思いますわよ。

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天然素材から生まれた消臭サプリ『シューナックス』

厚生労働省からも認められた素材で作られて体にも安心！！

もう臭い気にならない！！　　
http://kaolianmarket.com/k/shunax
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posted by Kaolu B at 21:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 口の中はキレイにしなきゃ・・・ | |

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